Комплект Супер Сила | OlimpFood Оренбург

Вернуться к списку

Идеально подходит для взрывного набора веса и олимпийских рекордов. Включает в себя 8 приемов пищи.

Калорийность: 3500 ккал

Выберите тариф

Цена 1'400 руб.

5 дней 7'000 руб.

Неделя 9'700 руб. Экономия 100 руб.

Месяц 37'800 руб. Экономия 4'200 руб.

В корзину

Меню на неделю

  понедельник  
  вторник  
  среда  
  четверг  
  пятница  
  суббота  
  воскресенье  

Завтрак

Кукурузный пудинг с ягодой

575 ккал 13г. белка 20г. жира 87г. угл.

Второй завтрак

Уха из красной рыбы

331 ккал 33г. белка 7г. жира 28г. угл.

Обед

Бефстрогонов с фарфале

718 ккал 95г. белка 14г. жира 55г. угл.

Полдник

Ароматная лимонная запеканка

416 ккал 38г. белка 16г. жира 33г. угл.

Ужин

Грудка в соусе песто с рисом

491 ккал 64г. белка 9г. жира 32г. угл.

Перекус

Ореховые шарики с курагой

520 ккал 41г. белка 37г. жира 7г. угл.

Итого

3051 ккал 284г. белка 103г. жира 241г. угл.

Завтрак

Овсянка с изюмом

429 ккал 10г. белка 3г. жира 93г. угл.

Второй завтрак

Грильяж

381 ккал 19г. белка 9г. жира 54г. угл.

Обед

Курица с гречкой

832 ккал 86г. белка 30г. жира 51г. угл.

Полдник

Ягодный смузи

441 ккал 59г. белка 10г. жира 26г. угл.

Ужин

Куриная гармошка

597 ккал 85г. белка 17г. жира 16г. угл.

Перекус

Пикантный салат

565 ккал 53г. белка 23г. жира 27г. угл.

Итого

3246 ккал 312г. белка 91г. жира 267г. угл.

Завтрак

Омлет с курицей и овощами

603 ккал 66г. белка 31г. жира 14г. угл.

Второй завтрак

Овсяное печенье

656 ккал 23г. белка 16г. жира 110г. угл.

Обед

Рыба с рисом и соусом песто.

604 ккал 58г. белка 21г. жира 45г. угл.

Полдник

Фунчоза с овощами и грибами

529 ккал 35г. белка 23г. жира 48г. угл.

Ужин

Овощной салат с курой

363 ккал 51г. белка 7г. жира 21г. угл.

Перекус

Фантазия

544 ккал 55г. белка 27г. жира 25г. угл.

Итого

3300 ккал 288г. белка 124г. жира 263г. угл.

Завтрак

Йогурт с фруктами

529 ккал 20г. белка 15г. жира 86г. угл.

Второй завтрак

Шарлотка с яблоком

323 ккал 4г. белка 28г. жира 13г. угл.

Обед

Фетучини с мясным ассорти

857 ккал 71г. белка 34г. жира 61г. угл.

Полдник

Рыба-гриль с овощами

418 ккал 45г. белка 20г. жира 16г. угл.

Ужин

Зелёный салат

518 ккал 61г. белка 21г. жира 24г. угл.

Перекус

Курица в медовом маринаде

568 ккал 63г. белка 24г. жира 29г. угл.

Итого

3213 ккал 263г. белка 142г. жира 229г. угл.

Завтрак

Омлет с ветчиной

397 ккал 30г. белка 28г. жира 6г. угл.

Второй завтрак

Банановый смузи

626 ккал 20г. белка 16г. жира 115г. угл.

Обед

Говяжьи котлеты с кус-кусом

818 ккал 78г. белка 29г. жира 52г. угл.

Полдник

Утка по-гавайски

496 ккал 47г. белка 14г. жира 46г. угл.

Ужин

Салат с рукколой и курицей

346 ккал 45г. белка 13г. жира 9г. угл.

Перекус

Тушенная индейка с огурцами

538 ккал 48г. белка 24г. жира 29г. угл.

Итого

3222 ккал 268г. белка 125г. жира 257г. угл.

Завтрак

Малиновая овсянка

607 ккал 15г. белка 28г. жира 75г. угл.

Второй завтрак

Овощи темпура

319 ккал 16г. белка 6г. жира 53г. угл.

Обед

Паста болоньезе

978 ккал 58г. белка 40г. жира 48г. угл.

Полдник

Цезарь с курицей

441 ккал 55г. белка 21г. жира 6г. угл.

Ужин

Салат с гранатом и индейкой

251 ккал 33г. белка 9г. жира 12г. угл.

Перекус

Морской салат

593 ккал 63г. белка 35г. жира 7г. угл.

Итого

3189 ккал 240г. белка 138г. жира 200г. угл.

Завтрак

Ореховая гранола

783 ккал 31г. белка 32г. жира 88г. угл.

Второй завтрак

Ягодный коктейль

311 ккал 13г. белка 12г. жира 37г. угл.

Обед

Булгур с запеченной курой

746 ккал 71г. белка 18г. жира 60г. угл.

Полдник

Салат с ананасом и индейкой

459 ккал 56г. белка 17г. жира 18г. угл.

Ужин

Чесночные кабачки с рыбой

381 ккал 43г. белка 18г. жира 12г. угл.

Перекус

Ленивый сэндвич

582 ккал 45г. белка 27г. жира 40г. угл.

Итого

3261 ккал 260г. белка 124г. жира 255г. угл.

* На фото блюд отображается возможный вариант сервировки и может отличаться от Вашего заказа.

Также смотрите

комплект баланс

950 руб.

Подробнее В корзину

сметаново-ореховый торт

235 руб.

Подробнее В корзину

чизкейк

240 руб.

Подробнее В корзину

Оренбург Комплект Супер Сила

Выберите тариф

Меню на неделю

Также смотрите

OlimpFood