Комплект Сила | OlimpFood Ташкент
Главная Меню Контакты Вход Заказы
Корзина сумм
8 (800) 222-33-34
Ташкент
Ваш город Ташкент?
Да Нет
Вернуться к списку

Идеально подходит для набора веса и новых рекордов. Включает в себя 6 приемов пищи.

Калорийность: 2400 ккал
Выберите тариф
В корзину
Меню на неделю
понедельник
вторник
среда
четверг
пятница
суббота
воскресенье
Завтрак
Террин из овощей
353 ккал 27г. белка 17г. жира 23г. угл.
2-ой завтрак
Куриный суп - пюре
366 ккал 21г. белка 12г. жира 43г. угл.
Обед
Говяжьи тефтели с гречей и овощами
650 ккал 46г. белка 24г. жира 66г. угл.
Полдник
Бутерброд диетический
327 ккал 35г. белка 2г. жира 41г. угл.
Ужин
Салат Огуречный
260 ккал 16г. белка 18г. жира 8г. угл.
Перекус
Куриное филе тушеное с грибами
450 ккал 58г. белка 19г. жира 11г. угл.
Итого
2405 ккал 204г. белка 93г. жира 192г. угл.
Завтрак
Омлет с салатными креветками
396 ккал 33г. белка 26г. жира 6г. угл.
2-ой завтрак
Творожная запеканка с курагой
438 ккал 36г. белка 18г. жира 33г. угл.
Обед
Куриное филе под соусом терияки
582 ккал 59г. белка 10г. жира 60г. угл.
Полдник
Капустные котлеты
270 ккал 13г. белка 6г. жира 39г. угл.
Ужин
Салат Дача
296 ккал 12г. белка 24г. жира 8г. угл.
Перекус
Куриный шашалык с овощами
468 ккал 62г. белка 17г. жира 7г. угл.
Итого
2450 ккал 215г. белка 101г. жира 152г. угл.
Завтрак
Каша из гречневых хлопьев на кокос.молоке
437 ккал 12г. белка 23г. жира 46г. угл.
2-ой завтрак
Сырный суп - пюре
465 ккал 16г. белка 24г. жира 47г. угл.
Обед
Индейка рубленная с овощами гриль
570 ккал 53г. белка 18г. жира 49г. угл.
Полдник
Оладушки с ягодным пюре
305 ккал 13г. белка 4г. жира 50г. угл.
Ужин
Салат Рубиновый
287 ккал 24г. белка 16г. жира 10г. угл.
Перекус
Филе под ананасом
471 ккал 70г. белка 13г. жира 17г. угл.
Итого
2534 ккал 187г. белка 99г. жира 218г. угл.
Завтрак
Овощная фриттата
438 ккал 27г. белка 27г. жира 18г. угл.
2-ой завтрак
Смузи Кофейный
368 ккал 6г. белка 1г. жира 84г. угл.
Обед
Стейк зубатки на гриле с красным рисом
575 ккал 40г. белка 22г. жира 54г. угл.
Полдник
Блинчики с творогом
359 ккал 32г. белка 12г. жира 30г. угл.
Ужин
Салат с печеным перцем
287 ккал 20г. белка 19г. жира 8г. угл.
Перекус
Куриные маффины
477 ккал 62г. белка 20г. жира 7г. угл.
Итого
2502 ккал 186г. белка 101г. жира 202г. угл.
Завтрак
Творожно - морковные котлеты
408 ккал 31г. белка 11г. жира 45г. угл.
2-ой завтрак
Шарлотка с грушей
438 ккал 16г. белка 12г. жира 73г. угл.
Обед
Куриные нежные котлеты с чечевицей
579 ккал 64г. белка 14г. жира 46г. угл.
Полдник
Драники фруктовые
288 ккал 7г. белка 7г. жира 46г. угл.
Ужин
Томатный салат с адыгейским сыром
347 ккал 21г. белка 21г. жира 9г. угл.
Перекус
Курица со стручковой фасолью
467 ккал 47г. белка 25г. жира 12г. угл.
Итого
2526 ккал 185г. белка 91г. жира 232г. угл.
Завтрак
Глазунья с овощами
405 ккал 30г. белка 29г. жира 7г. угл.
2-ой завтрак
Смузи Шоколадный
468 ккал 12г. белка 11г. жира 81г. угл.
Обед
Рыбные котлеты из минтая с пастой
576 ккал 44г. белка 11г. жира 75г. угл.
Полдник
Яблоки запеченные с творогом
285 ккал 15г. белка 9г. жира 34г. угл.
Ужин
Салат с куриным паштетом
320 ккал 27г. белка 15г. жира 6г. угл.
Перекус
Люля - кебаб по - кавказски
495 ккал 45г. белка 27г. жира 19г. угл.
Итого
2549 ккал 173г. белка 102г. жира 223г. угл.
Завтрак
Пшенная каша с вишней
281 ккал 8г. белка 2г. жира 60г. угл.
2-ой завтрак
Овсяная пирог с клюквой
494 ккал 25г. белка 16г. жира 65г. угл.
Обед
Бедро куриное с картофелем по - деревенски
597 ккал 49г. белка 26г. жира 42г. угл.
Полдник
Яичный торт с курицей
339 ккал 39г. белка 17г. жира 6г. угл.
Ужин
Овощи запеченные с сыром
338 ккал 32г. белка 20г. жира 12г. угл.
Перекус
Рулет из курицы с черносливом
467 ккал 67г. белка 8г. жира 30г. угл.
Итого
2514 ккал 219г. белка 89г. жира 216г. угл.




* На фото блюд отображается возможный вариант сервировки и может отличаться от Вашего заказа.
Также смотрите
комплект офис

45'000 сумм

Подробнее В корзину
комплект фитнес

60'000 сумм

Подробнее В корзину