Комплект ФИТНЕС PRO | OlimpFood Рязань
Главная Меню Контакты Вход Заказы
Корзина руб.
8800-222-333-4
Рязань
Ваш город Рязань?
Да Нет
Вернуться к списку

Идеально для поддержания формы. Включает в себя 5 приемов пищи.(Увеличенная порция обеда)

Калорийность: 1600 ккал
Выберите тариф
В корзину
Меню на неделю
понедельник
вторник
среда
четверг
пятница
суббота
воскресенье
Завтрак
Киш Лорен с индейкой
353 ккал 19г. белка 21г. жира 22г. угл.
Вт. завтрак
Гороховый суп - пюре
206 ккал 14г. белка 6г. жира 24г. угл.
Обед
Фрикасе с филе и болгарским перцем
348 ккал 32г. белка 8г. жира 37г. угл.
Полдник
Творожная запеканка с яблоком и топпингом
237 ккал 17г. белка 5г. жира 31г. угл.
Ужин
Ароматная курочка с овощами
184 ккал 28г. белка 4г. жира 9г. угл.
Итого
1328 ккал 110г. белка 44г. жира 123г. угл.
Завтрак
Кокосовая овсяная каша с клубникой
296 ккал 9г. белка 16г. жира 29г. угл.
Вт. завтрак
Сендвич с крем - чизом и ветчиной
271 ккал 13г. белка 15г. жира 21г. угл.
Обед
Горбуша с рисом шафран
340 ккал 23г. белка 16г. жира 26г. угл.
Полдник
Салат белковый
231 ккал 26г. белка 11г. жира 7г. угл.
Ужин
Шашлычки с фасолью и кунжутом
236 ккал 30г. белка 8г. жира 11г. угл.
Итого
1374 ккал 101г. белка 66г. жира 94г. угл.
Завтрак
Яблочный крамбл
371 ккал 5г. белка 19г. жира 45г. угл.
Вт. завтрак
Нежный омлет с грибами, специями и сыром
206 ккал 18г. белка 14г. жира 2г. угл.
Обед
Сочный бифштекс с гречей
333 ккал 30г. белка 9г. жира 33г. угл.
Полдник
Сырники с бруснично - розмариновым вареньем
259 ккал 26г. белка 3г. жира 32г. угл.
Ужин
Паприкаш
201 ккал 31г. белка 5г. жира 8г. угл.
Итого
1370 ккал 110г. белка 50г. жира 120г. угл.
Завтрак
Каша пшенная с сыром
273 ккал 12г. белка 13г. жира 27г. угл.
Вт. завтрак
Шоколадные блинчики с вишней
281 ккал 8г. белка 5г. жира 51г. угл.
Обед
Традиционная паста болоньезе
320 ккал 34г. белка 4г. жира 37г. угл.
Полдник
Салат средиземноморский
161 ккал 14г. белка 9г. жира 6г. угл.
Ужин
Рулет с начинкой и гренками
270 ккал 33г. белка 10г. жира 12г. угл.
Итого
1305 ккал 101г. белка 41г. жира 133г. угл.
Завтрак
Пита с курочкой - карри
322 ккал 23г. белка 6г. жира 44г. угл.
Вт. завтрак
Суп с опятами и гренками
222 ккал 18г. белка 6г. жира 24г. угл.
Обед
Индейка рубленная с чечевицей и овощами
315 ккал 34г. белка 7г. жира 29г. угл.
Полдник
Чизкейк с киви и цукатами
327 ккал 26г. белка 7г. жира 40г. угл.
Ужин
Наггетсы с сырным соусом
254 ккал 29г. белка 10г. жира 12г. угл.
Итого
1440 ккал 130г. белка 36г. жира 149г. угл.
Завтрак
Злаковая каша на молоке с бананом
263 ккал 8г. белка 7г. жира 42г. угл.
Вт. завтрак
Яичный блин с начинкой
189 ккал 22г. белка 9г. жира 5г. угл.
Обед
Треска с соусом и диким рисом
319 ккал 28г. белка 7г. жира 36г. угл.
Полдник
Апельсиновые маффины с творогом
273 ккал 27г. белка 5г. жира 30г. угл.
Ужин
Киш из курочки с перцем
339 ккал 33г. белка 11г. жира 27г. угл.
Итого
1383 ккал 118г. белка 39г. жира 140г. угл.
Завтрак
Шоколадно - ореховый торт
347 ккал 22г. белка 15г. жира 31г. угл.
Вт. завтрак
ПП - солянка
165 ккал 14г. белка 5г. жира 16г. угл.
Обед
Бризоль с помидором и гречей
315 ккал 31г. белка 11г. жира 23г. угл.
Полдник
Салат легкий с яйцом
229 ккал 13г. белка 9г. жира 24г. угл.
Ужин
Рулет со шпинатной начинкой
287 ккал 29г. белка 15г. жира 9г. угл.
Итого
1343 ккал 109г. белка 55г. жира 103г. угл.




* На фото блюд отображается возможный вариант сервировки и может отличаться от Вашего заказа.
Также смотрите
комплект офис

550 руб.

Подробнее В корзину
комплект стройность

650 руб.

Подробнее В корзину
комплект фитнес

700 руб.

Подробнее В корзину