Комплект Фитнес | OlimpFood Магнитогорск
Главная Меню Контакты Вход Заказы
Корзина руб.
8 (800) 222-33-34
Магнитогорск
Ваш город Магнитогорск?
Да Нет
Вернуться к списку

Идеально для похудения или поддержания формы. Включает в себя 5 приемов пищи.

Калорийность: 1300 ккал
Выберите тариф
В корзину
Меню на неделю
понедельник
вторник
среда
четверг
пятница
суббота
воскресенье
Завтрак
Гречневые сырники
305 ккал 25г. белка 11г. жира 28г. угл.
2-ой завтрак
Фруктовая окрошка
226 ккал 13г. белка 7г. жира 28г. угл.
Обед
Куриное филе в кефирном маринаде в овсян.хлоп.
401 ккал 38г. белка 6г. жира 48г. угл.
Полдник
Крокеты из цветной капусты
191 ккал 9г. белка 5г. жира 30г. угл.
Ужин
Грин салат
208 ккал 12г. белка 16г. жира 4г. угл.
Итого
1331 ккал 96г. белка 45г. жира 137г. угл.
Завтрак
Японский омлет
270 ккал 18г. белка 18г. жира 8г. угл.
2-ой завтрак
Банановые панкейки
325 ккал 12г. белка 8г. жира 49г. угл.
Обед
Фрикасе с куриным филе и болгарским перцем
380 ккал 36г. белка 8г. жира 39г. угл.
Полдник
Грибная поляна
181 ккал 26г. белка 8г. жира 1г. угл.
Ужин
Салат Фудзияма
223 ккал 15г. белка 7г. жира 25г. угл.
Итого
1379 ккал 108г. белка 49г. жира 122г. угл.
Завтрак
Злаковая каша с арахисом и курагой
267 ккал 10г. белка 10г. жира 32г. угл.
2-ой завтрак
Кростата с ванильным кремом
325 ккал 12г. белка 8г. жира 49г. угл.
Обед
Перец фаршированный с соусом и гречей
382 ккал 33г. белка 15г. жира 28г. угл.
Полдник
Рулет из лаваша
190 ккал 18г. белка 3г. жира 23г. угл.
Ужин
Салат Наслаждение
175 ккал 14г. белка 11г. жира 5г. угл.
Итого
1339 ккал 86г. белка 48г. жира 137г. угл.
Завтрак
Фитнес булочки с творожным сыром
375 ккал 24г. белка 16г. жира 35г. угл.
2-ой завтрак
Творожный трюфель
192 ккал 26г. белка 8г. жира 4г. угл.
Обед
Скумбрия в йогурте с фарфалле
374 ккал 27г. белка 18г. жира 26г. угл.
Полдник
Свекольные котлеты с сыром
200 ккал 10г. белка 9г. жира 20г. угл.
Ужин
Овощной салат с яблочной заправкой
170 ккал 15г. белка 8г. жира 9г. угл.
Итого
1311 ккал 100г. белка 58г. жира 94г. угл.
Завтрак
Омлетный ролл с кремом
269 ккал 25г. белка 17г. жира 3г. угл.
2-ой завтрак
Блины с яблоками фламбе
287 ккал 8г. белка 7г. жира 47г. угл.
Обед
Тушеная куриная печень с перцем и булгуром
381 ккал 31г. белка 13г. жира 30г. угл.
Полдник
Маффины с тунцом
173 ккал 15г. белка 7г. жира 12г. угл.
Ужин
Салат с морской капустой и яйцом
187 ккал 9г. белка 14г. жира 5г. угл.
Итого
1297 ккал 88г. белка 58г. жира 97г. угл.
Завтрак
Овсяные маффины с вишней
351 ккал 13г. белка 9г. жира 58г. угл.
2-ой завтрак
Сочни с творогом
201 ккал 21г. белка 6г. жира 15г. угл.
Обед
Оладушки из куриного бедра с цуккини и гречей
345 ккал 33г. белка 10г. жира 32г. угл.
Полдник
Макароны запеченые с овощами микс
190 ккал 10г. белка 7г. жира 20г. угл.
Ужин
Салат Сельский
171 ккал 10г. белка 10г. жира 9г. угл.
Итого
1258 ккал 87г. белка 42г. жира 133г. угл.
Завтрак
Ленивые вареники
281 ккал 23г. белка 7г. жира 31г. угл.
2-ой завтрак
Жульен в корзинке
265 ккал 17г. белка 15г. жира 14г. угл.
Обед
Кармашки с адыгейским сыром и томатами
384 ккал 42г. белка 7г. жира 31г. угл.
Полдник
Шашлыки из курицы с виноградом
195 ккал 17г. белка 8г. жира 13г. угл.
Ужин
Омлет с овощами микс
200 ккал 24г. белка 8г. жира 9г. угл.
Итого
1325 ккал 124г. белка 46г. жира 97г. угл.




* На фото блюд отображается возможный вариант сервировки и может отличаться от Вашего заказа.
Также смотрите
комплект супер сила

1'200 руб.

Подробнее В корзину
комплект сила

950 руб.

Подробнее В корзину
комплект фитнес pro

800 руб.

Подробнее В корзину