Комплект СУПЕРСИЛА | Olimpfood Тула
587-585
Тула
Ваш город Тула?
Да Нет
Вернуться к списку

Идеально подходит для взрывного набора веса и олимпийских рекордов.

Калорийность: 3500 ккал
Выберите тариф
В корзину
Меню на неделю
Завтрак
Творожно-шоколадные шарики
804 ккал 43г. белка 36г. жира 65г. угл.
Второй завтрак
Том-Ям
252 ккал 36г. белка 10г. жира 2г. угл.
Обед
Карбонара
794 ккал 72г. белка 28г. жира 59г. угл.
Полдник
Сицилийское рагу
507 ккал 24г. белка 18г. жира 59г. угл.
Ужин
Салат с кальмаром
318 ккал 38г. белка 11г. жира 19г. угл.
Перекус
Протеиновый смузи
477 ккал 28г. белка 30г. жира 25г. угл.
Итого
3151 ккал 242г. белка 134г. жира 229г. угл.
Завтрак
Ячневая каша с персиком
495 ккал 17г. белка 5г. жира 89г. угл.
Второй завтрак
Творожно-ванильный десерт
446 ккал 38г. белка 20г. жира 29г. угл.
Обед
Гречневые оладьи с овощами гриль
735 ккал 71г. белка 17г. жира 75г. угл.
Полдник
Фрикасе из курицы
601 ккал 49г. белка 27г. жира 37г. угл.
Ужин
Кура с овощами на пару
234 ккал 58г. белка 21г. жира 12г. угл.
Перекус
Итальянский салат
508 ккал 44г. белка 24г. жира 34г. угл.
Итого
3020 ккал 277г. белка 114г. жира 277г. угл.
Завтрак
Рисовая каша с изюмом и яблоком.
405 ккал 7г. белка 1г. жира 91г. угл.
Второй завтрак
Десерт и ананасов.Ягодный мафин
615 ккал 47г. белка 14г. жира 77г. угл.
Обед
Отбивная и салат легкий
791 ккал 55г. белка 45г. жира 44г. угл.
Полдник
Рулетик с фасолью и морковью
441 ккал 72г. белка 10г. жира 11г. угл.
Ужин
Рыбные зразы
424 ккал 58г. белка 18г. жира 6г. угл.
Перекус
Салат греческий.Куриный биточек
552 ккал 52г. белка 32г. жира 10г. угл.
Итого
3227 ккал 292г. белка 120г. жира 239г. угл.
Завтрак
Батончики с сухофруктами
610 ккал 17г. белка 23г. жира 89г. угл.
Второй завтрак
Апельсиновый чизкейк
486 ккал 42г. белка 14г. жира 51г. угл.
Обед
Куриное суфле с чечевицей
773 ккал 86г. белка 20г. жира 52г. угл.
Полдник
Весенний салат с говяжьим биточком
457 ккал 28г. белка 33г. жира 11г. угл.
Ужин
Кальмар гриль с овощами
307 ккал 41г. белка 9г. жира 19г. угл.
Перекус
Рататуй
575 ккал 62г. белка 20г. жира 29г. угл.
Итого
3209 ккал 276г. белка 119г. жира 251г. угл.
Завтрак
Овсяная каша с медом и черникой
538 ккал 15г. белка 20г. жира 79г. угл.
Второй завтрак
Творожно-морковная запеканка
609 ккал 51г. белка 27г. жира 40г. угл.
Обед
Строганов с гречей
777 ккал 65г. белка 24г. жира 75г. угл.
Полдник
Томленая говядина
429 ккал 34г. белка 27г. жира 16г. угл.
Ужин
Рыбный шашлычок
417 ккал 45г. белка 22г. жира 9г. угл.
Перекус
Пряный салат
439 ккал 42г. белка 20г. жира 18г. угл.
Итого
3210 ккал 253г. белка 140г. жира 238г. угл.
Завтрак
Овсяно-банановые панкейки
612 ккал 23г. белка 18г. жира 93г. угл.
Второй завтрак
Творожные маффины.Молочный смузи
445 ккал 40г. белка 15г. жира 35г. угл.
Обед
Испанская поэлья
718 ккал 63г. белка 15г. жира 69г. угл.
Полдник
Вишисуаз
415 ккал 44г. белка 18г. жира 20г. угл.
Ужин
Салат с говядиной
485 ккал 46г. белка 31г. жира 6г. угл.
Перекус
Минтай с овощным пюре и соусом песто
553 ккал 51г. белка 27г. жира 13г. угл.
Итого
3228 ккал 268г. белка 123г. жира 235г. угл.
Завтрак
Яичный ролл
595 ккал 35г. белка 32г. жира 41г. угл.
Второй завтрак
Панна-кота.Detox Смузи
375 ккал 14г. белка 20г. жира 37г. угл.
Обед
Филе куры с клюквенным соусом
619 ккал 69г. белка 8г. жира 63г. угл.
Полдник
Французский тост
189 ккал 16г. белка 7г. жира 40г. угл.
Ужин
Летний салат с фрикадельками
691 ккал 59г. белка 40г. жира 20г. угл.
Перекус
Стейк из горбуши с Гриссини
639 ккал 59г. белка 28г. жира 38г. угл.
Итого
3108 ккал 252г. белка 134г. жира 239г. угл.
Также смотрите
комплект фитнес pro

750 руб.

Подробнее В корзину
комплект баланс

900 руб.

Подробнее В корзину
комплект сила

1'000 руб.

Подробнее В корзину