Комплект СУПЕРСИЛА | OlimpFood Рязань
8800-222-333-4
Рязань
Ваш город Рязань?
Да Нет
Вернуться к списку

Идеально подходит для взрывного набора веса и олимпийских рекордов. Включает в себя 8 приемов пищи.

Калорийность: 3500 ккал
Выберите тариф
В корзину
Меню на неделю
Завтрак
Киш с брокколи
608 ккал 28г. белка 32г. жира 52г. угл.
Вт. завтрак
Грибной суп - пюре
460 ккал 26г. белка 20г. жира 44г. угл.
Обед
Бефстроганов с фарфалле
614 ккал 54г. белка 14г. жира 68г. угл.
Полдник
Ароматная лимонная запеканка
482 ккал 46г. белка 10г. жира 52г. угл.
Ужин
Грудка в соусе песто с рисом
546 ккал 52г. белка 18г. жира 44г. угл.
Перекус
Ореховые шарики с курагой
786 ккал 56г. белка 34г. жира 64г. угл.
Итого
3496 ккал 262г. белка 128г. жира 324г. угл.
Завтрак
Овсяная каша с черникой
556 ккал 20г. белка 20г. жира 74г. угл.
Вт. завтрак
Рулет из лаваша
496 ккал 38г. белка 16г. жира 50г. угл.
Обед
Шницель из горбуши с овощами
624 ккал 56г. белка 24г. жира 46г. угл.
Полдник
Свекольный салат с яйцом
364 ккал 22г. белка 20г. жира 24г. угл.
Ужин
Пряный шашлык с чечевицей
568 ккал 70г. белка 16г. жира 36г. угл.
Перекус
Куриное филе в белом соусе с гречей
934 ккал 78г. белка 30г. жира 88г. угл.
Итого
3542 ккал 284г. белка 126г. жира 318г. угл.
Завтрак
Творожный пирог со смородиной
734 ккал 42г. белка 30г. жира 74г. угл.
Вт. завтрак
Запеченный омлет
442 ккал 32г. белка 26г. жира 20г. угл.
Обед
Котлетки фифти - фифти с гречей и соусом
588 ккал 62г. белка 12г. жира 58г. угл.
Полдник
Овсяные маффины с изюмом
422 ккал 22г. белка 14г. жира 52г. угл.
Ужин
Сицилийское рагу
524 ккал 62г. белка 20г. жира 24г. угл.
Перекус
Нутовый плов
734 ккал 34г. белка 14г. жира 118г. угл.
Итого
3444 ккал 254г. белка 116г. жира 346г. угл.
Завтрак
Шоколадные блинчики с пряным яблоком
602 ккал 22г. белка 18г. жира 88г. угл.
Вт. завтрак
Уха из красной рыбы с кальмаром
308 ккал 32г. белка 12г. жира 18г. угл.
Обед
Лазанья со сметанным соусом
716 ккал 58г. белка 28г. жира 58г. угл.
Полдник
Морковь по - корейски
384 ккал 20г. белка 16г. жира 40г. угл.
Ужин
Рулет с начинкой и чипсами - песто
588 ккал 48г. белка 28г. жира 36г. угл.
Перекус
Морковный торт с клубничной прослойкой
958 ккал 70г. белка 30г. жира 102г. угл.
Итого
3556 ккал 250г. белка 132г. жира 342г. угл.
Завтрак
Банановые маффины
608 ккал 22г. белка 24г. жира 76г. угл.
Вт. завтрак
Суп из маша с пряностями
362 ккал 22г. белка 10г. жира 46г. угл.
Обед
Котлетки из индейки с начинкой и булгуром - карри
696 ккал 72г. белка 16г. жира 66г. угл.
Полдник
Диетический цитрусовый чизкейк
524 ккал 42г. белка 12г. жира 62г. угл.
Ужин
Куриная отбивная с фасолью и томатом
514 ккал 60г. белка 18г. жира 28г. угл.
Перекус
Паста оригинальная
784 ккал 68г. белка 24г. жира 74г. угл.
Итого
3488 ккал 286г. белка 104г. жира 352г. угл.
Завтрак
Гранола с орехами и йогуртом
616 ккал 52г. белка 42г. жира 6г. угл.
Вт. завтрак
Грушевый чизкейк
424 ккал 60г. белка 8г. жира 28г. угл.
Обед
Куриная лазанья болоньез
644 ккал 56г. белка 12г. жира 78г. угл.
Полдник
Куриное филе на гриле с соусом песто
424 ккал 36г. белка 16г. жира 34г. угл.
Ужин
Салат грузинский
466 ккал 28г. белка 34г. жира 12г. угл.
Перекус
Плов-карри
642 ккал 40г. белка 18г. жира 80г. угл.
Итого
3216 ккал 272г. белка 130г. жира 238г. угл.
Завтрак
Молочная рисовая каша с малиной
546 ккал 14г. белка 18г. жира 82г. угл.
Вт. завтрак
Омлет с помидором и сыром
472 ккал 36г. белка 32г. жира 10г. угл.
Обед
Рыбные митболы с кускусом
674 ккал 58г. белка 18г. жира 70г. угл.
Полдник
Ванильная запеканка с клюквой
494 ккал 48г. белка 6г. жира 62г. угл.
Ужин
Имбирное филе с цветной капустой
544 ккал 64г. белка 16г. жира 36г. угл.
Перекус
Маковый кекс с цукатами
734 ккал 22г. белка 38г. жира 76г. угл.
Итого
3464 ккал 242г. белка 128г. жира 336г. угл.




* На фото блюд отображается возможный вариант сервировки и может отличаться от Вашего заказа.
Также смотрите
комплект сила

1'100 руб.

Подробнее В корзину
комплект фитнес pro

750 руб.

Подробнее В корзину
комплект фитнес

700 руб.

Подробнее В корзину