Комплект СУПЕРСИЛА | OlimpFood Псков
8800-222-333-4
Псков
Ваш город Псков?
Да Нет
Вернуться к списку

Идеально подходит для взрывного набора веса и олимпийских рекордов. Включает в себя 8 приемов пищи.

Калорийность: 3500 ккал
Выберите тариф
В корзину
Меню на неделю
Завтрак
Гречевая каша со льном и арахисом
520 ккал 20г. белка 28г. жира 50г. угл.
Вт. завтрак
Нежный творожный мусс
414 ккал 48г. белка 12г. жира 30г. угл.
Обед
Говяжья паста с томатно-чесночным соусом
708 ккал 54г. белка 20г. жира 78г. угл.
Полдник
Блинчики с курицей в сметане
556 ккал 36г. белка 26г. жира 46г. угл.
Ужин
Шницель из горбуши с овощами
468 ккал 44г. белка 26г. жира 10г. угл.
Перекус
Сендвич барбекю
614 ккал 40г. белка 14г. жира 82г. угл.
Итого
3280 ккал 242г. белка 126г. жира 296г. угл.
Завтрак
Овсянные панкейки с черничным джемом
560 ккал 16г. белка 10г. жира 98г. угл.
Вт. завтрак
Смузи клубничный
342 ккал 6г. белка 2г. жира 70г. угл.
Обед
Куриная котлета с чесночным соусом и гречкой
748 ккал 68г. белка 20г. жира 74г. угл.
Полдник
Салат с кальмарами-гриль
380 ккал 74г. белка 4г. жира 12г. угл.
Ужин
Творожная запеканка с фруктами
530 ккал 46г. белка 22г. жира 34г. угл.
Перекус
Запеченное куриное филе с булгуром и соусом сальса
692 ккал 74г. белка 8г. жира 74г. угл.
Итого
3252 ккал 284г. белка 66г. жира 362г. угл.
Завтрак
Гранола с домашним йогуртом
750 ккал 22г. белка 38г. жира 80г. угл.
Вт. завтрак
Фритатта с овощами
574 ккал 40г. белка 38г. жира 16г. угл.
Обед
Филе трески с рисом микс
426 ккал 46г. белка 2г. жира 56г. угл.
Полдник
Творожное пирожное "Картошка"
338 ккал 32г. белка 10г. жира 28г. угл.
Ужин
Фитнес оливье с курицей
480 ккал 40г. белка 28г. жира 18г. угл.
Перекус
Пикантная куриная кесадилья
640 ккал 62г. белка 22г. жира 50г. угл.
Итого
3208 ккал 242г. белка 138г. жира 248г. угл.
Завтрак
Сендвич с курицей карри
544 ккал 40г. белка 16г. жира 60г. угл.
Вт. завтрак
Грибной крем-суп
574 ккал 40г. белка 26г. жира 64г. угл.
Обед
Говяжий бифштекс с печеным картофелем
720 ккал 44г. белка 32г. жира 64г. угл.
Полдник
Тыквенный воздушный пирог
466 ккал 48г. белка 10г. жира 44г. угл.
Ужин
Медальоны из индейки с фреш салатом
388 ккал 46г. белка 18г. жира 10г. угл.
Перекус
Ёжики в томатном соусе
570 ккал 40г. белка 26г. жира 42г. угл.
Итого
3262 ккал 258г. белка 128г. жира 284г. угл.
Завтрак
Овсяный блин с творогом и клубникой
650 ккал 48г. белка 16г. жира 78г. угл.
Вт. завтрак
Смузи чёрная смородина
326 ккал 6г. белка 2г. жира 68г. угл.
Обед
Куриная отбивная с гречневой лапшой
626 ккал 60г. белка 14г. жира 64г. угл.
Полдник
Кавказский салат
364 ккал 26г. белка 16г. жира 22г. угл.
Ужин
Печень в сливочно-горчичном соусе с овощным рагу
606 ккал 58г. белка 30г. жира 14г. угл.
Перекус
Тушеная курица с овощами и миксом 3-х круп
640 ккал 60г. белка 6г. жира 84г. угл.
Итого
3212 ккал 258г. белка 84г. жира 330г. угл.
Завтрак
Злаковая каша на молоке
544 ккал 18г. белка 24г. жира 68г. угл.
Вт. завтрак
Омлет с болгарским перцем и фасолью
460 ккал 36г. белка 26г. жира 12г. угл.
Обед
Плов с индейкой с пряностями
704 ккал 70г. белка 12г. жира 80г. угл.
Полдник
Греческий салат
366 ккал 10г. белка 30г. жира 14г. угл.
Ужин
Творожная запеканка с яблоком и маком
582 ккал 58г. белка 30г. жира 20г. угл.
Перекус
Говяжьи фрикадельки с сыром и гречкой
600 ккал 44г. белка 26г. жира 50г. угл.
Итого
3256 ккал 236г. белка 148г. жира 244г. угл.
Завтрак
Овсяная каша "Баунти"
698 ккал 24г. белка 24г. жира 90г. угл.
Вт. завтрак
ПП-солянка
330 ккал 28г. белка 10г. жира 32г. угл.
Обед
Запеченная белая рыба с кус-кусом
550 ккал 50г. белка 8г. жира 68г. угл.
Полдник
Салат капрезе с моцареллой
450 ккал 24г. белка 34г. жира 12г. угл.
Ужин
Куриная барбекю с овощами гриль
624 ккал 60г. белка 24г. жира 20г. угл.
Перекус
Куриное филе с булгуром и овощами по-восточному
630 ккал 60г. белка 16г. жира 62г. угл.
Итого
3282 ккал 246г. белка 116г. жира 284г. угл.




* На фото блюд отображается возможный вариант сервировки и может отличаться от Вашего заказа.
Также смотрите
комплект фитнес

700 руб.

Подробнее В корзину
комплект стройность

590 руб.

Подробнее В корзину
комплект офис

450 руб.

Подробнее В корзину
Оформление заказов и доставка
23-00