Комплект Супер Сила | OlimpFood Наро-Фоминск
8 800 222 33 34
Наро-Фоминск
Ваш город Наро-Фоминск?
Да Нет
Вернуться к списку

Идеально подходит для взрывного набора веса и олимпийских рекордов. Включает в себя 8 приемов пищи.

Калорийность: 3500 ккал
Выберите тариф
В корзину
Меню на неделю
Завтрак
Омлет со свежими овощами
504 ккал 42г. белка 30г. жира 12г. угл.
Вт. завтрак
Шоколадный мусс
470 ккал 24г. белка 30г. жира 24г. угл.
Обед
Куриная бризоль с рисом и соусом барбекю
702 ккал 58г. белка 12г. жира 90г. угл.
Полдник
Грибной жульен с картофелем
466 ккал 28г. белка 20г. жира 46г. угл.
Ужин
Нежная куриная грудка на гриле
466 ккал 84г. белка 8г. жира 8г. угл.
Перекус
Гриль-бургер
652 ккал 63г. белка 20г. жира 53г. угл.
Итого
3260 ккал 299г. белка 120г. жира 233г. угл.
Завтрак
Рисовая каша с сухофруктами
500 ккал 10г. белка 8г. жира 98г. угл.
Вт. завтрак
Черничный пирог
450 ккал 38г. белка 9г. жира 52г. угл.
Обед
Булгур с куриным бифштексом
782 ккал 82г. белка 24г. жира 44г. угл.
Полдник
Имбирное овощное рагу с курицей
416 ккал 48г. белка 8г. жира 22г. угл.
Ужин
Овощной салат
492 ккал 54г. белка 20г. жира 24г. угл.
Перекус
Плов из куриных бедрышек
600 ккал 50г. белка 10г. жира 72г. угл.
Итого
3240 ккал 282г. белка 79г. жира 312г. угл.
Завтрак
Гранола с домашним персиковым йогуртом
708 ккал 24г. белка 26г. жира 96г. угл.
Вт. завтрак
Крем-суп из шампиньонов
314 ккал 12г. белка 19г. жира 24г. угл.
Обед
Куриная паста с соусом песто
856 ккал 78г. белка 26г. жира 74г. угл.
Полдник
Творожное рафаэлло
470 ккал 36г. белка 28г. жира 14г. угл.
Ужин
Овощной салат с горчичной заправкой
254 ккал 20г. белка 9г. жира 18г. угл.
Перекус
Сендвич с говядиной и сыром моцарелла
634 ккал 40г. белка 16г. жира 84г. угл.
Итого
3236 ккал 210г. белка 124г. жира 310г. угл.
Завтрак
Гречневая каша с грибами
474 ккал 20г. белка 14г. жира 68г. угл.
Вт. завтрак
Панна-кота клубнично-банановая
460 ккал 14г. белка 24г. жира 44г. угл.
Обед
Говяжий бифштекс с сырным соусом
808 ккал 52г. белка 36г. жира 68г. угл.
Полдник
Куриная отбивная с овощами гриль
374 ккал 58г. белка 5г. жира 20г. угл.
Ужин
Ванильные сырники с изюмом
512 ккал 50г. белка 14г. жира 48г. угл.
Перекус
Рыбная котлета с рисом шафран
608 ккал 48г. белка 10г. жира 80г. угл.
Итого
3236 ккал 242г. белка 103г. жира 328г. угл.
Завтрак
Шакшука
438 ккал 30г. белка 28г. жира 12г. угл.
Вт. завтрак
Банановый десерт
390 ккал 46г. белка 3г. жира 46г. угл.
Обед
Гречка по-купечески
808 ккал 70г. белка 20г. жира 82г. угл.
Полдник
Птитим с говядиной
494 ккал 32г. белка 14г. жира 60г. угл.
Ужин
Салат-гриль
470 ккал 54г. белка 14г. жира 30г. угл.
Перекус
Урумаки-Green с творожным сыром
644 ккал 30г. белка 20г. жира 88г. угл.
Итого
3244 ккал 262г. белка 99г. жира 318г. угл.
Завтрак
Овсяная каша с черникой
482 ккал 16г. белка 12г. жира 82г. угл.
Вт. завтрак
Кокосовые маффины
518 ккал 46г. белка 24г. жира 30г. угл.
Обед
Нежные говяжьи котлетки с булгуром
906 ккал 70г. белка 34г. жира 68г. угл.
Полдник
Курица запеченая с соусом карри по-индийски
390 ккал 64г. белка 4г. жира 22г. угл.
Ужин
Морковь по-корейски
308 ккал 30г. белка 10г. жира 24г. угл.
Перекус
Шоколадно-кофейная панна-кота
600 ккал 18г. белка 42г. жира 38г. угл.
Итого
3204 ккал 244г. белка 126г. жира 264г. угл.
Завтрак
Фритатта с овощами
516 ккал 44г. белка 28г. жира 20г. угл.
Вт. завтрак
Тыквенный крем-суп
384 ккал 28г. белка 16г. жира 40г. угл.
Обед
Сливочная паста с ветчиной
916 ккал 70г. белка 40г. жира 72г. угл.
Полдник
Банановый торт "Олимп"
408 ккал 22г. белка 9г. жира 62г. угл.
Ужин
Грудка в соусе песто
398 ккал 52г. белка 17г. жира 6г. угл.
Перекус
Творожные вафли
642 ккал 52г. белка 22г. жира 58г. угл.
Итого
3264 ккал 268г. белка 132г. жира 258г. угл.
Также смотрите
комплект фитнес

700 руб.

Подробнее В корзину
комплект фитнес pro

800 руб.

Подробнее В корзину
комплект сила

1'100 руб.

Подробнее В корзину