Комплект СУПЕРСИЛА | OlimpFood Череповец
387-487
Череповец
Ваш город Череповец?
Да Нет
Вернуться к списку

Идеально подходит для взрывного набора веса и олимпийских рекордов. Включает в себя 6 больших приемов пищи.

Калорийность: 3200 ккал
Выберите тариф
В корзину
Меню на неделю
Завтрак
Ленивая овсянка "Мокка"
452 ккал 18г. белка 10г. жира 78г. угл.
Вт. завтрак
Запеченый омлет с базиликом и моцареллой
384 ккал 30г. белка 26г. жира 4г. угл.
Обед
ватрушка из индейки с грибной начинкой и гречей
826 ккал 76г. белка 24г. жира 64г. угл.
Полдник
Салат "Перепёлка"
406 ккал 42г. белка 20г. жира 10г. угл.
Ужин
Апельсиновая творожная запеканка
568 ккал 70г. белка 20г. жира 26г. угл.
Перекус
Барбекю-сендвич
614 ккал 40г. белка 14г. жира 82г. угл.
Итого
3250 ккал 276г. белка 114г. жира 264г. угл.
Завтрак
Кокосовая рисовая каша с джемом
268 ккал 5г. белка 8г. жира 44г. угл.
Вт. завтрак
Тыквенно-сырный крем-суп
204 ккал 11г. белка 12г. жира 13г. угл.
Обед
Лангет из горбуши с яичной лапшой
396 ккал 28г. белка 16г. жира 35г. угл.
Полдник
Салат грузинский
231 ккал 11г. белка 15г. жира 13г. угл.
Ужин
Куриная пицца
223 ккал 36г. белка 7г. жира 4г. угл.
Перекус
Куриный сендвич с грибным соусом
314 ккал 31г. белка 6г. жира 34г. угл.
Итого
1636 ккал 122г. белка 64г. жира 143г. угл.
Завтрак
Морковно-банановый торт
430 ккал 32г. белка 8г. жира 56г. угл.
Вт. завтрак
Куриный суп с зеленью
376 ккал 32г. белка 8г. жира 44г. угл.
Обед
Рубленная говяжья котлета с пюре по-ирландски
800 ккал 68г. белка 30г. жира 62г. угл.
Полдник
Курица по-итальянски
402 ккал 58г. белка 11г. жира 18г. угл.
Ужин
Салат Ниссуаз с курицей
522 ккал 48г. белка 30г. жира 12г. угл.
Перекус
Куриная печень с медовым луком
600 ккал 60г. белка 16г. жира 54г. угл.
Итого
3130 ккал 298г. белка 103г. жира 246г. угл.
Завтрак
Фритатта с овощами
516 ккал 44г. белка 28г. жира 20г. угл.
Вт. завтрак
Тыквенный крем-суп
384 ккал 28г. белка 16г. жира 40г. угл.
Обед
Сливочная паста с ветчиной
916 ккал 70г. белка 40г. жира 72г. угл.
Полдник
Банановый торт "Олимп"
408 ккал 22г. белка 9г. жира 62г. угл.
Ужин
Грудка в соусе песто
398 ккал 52г. белка 17г. жира 6г. угл.
Перекус
Творожные вафли
642 ккал 52г. белка 22г. жира 58г. угл.
Итого
3264 ккал 268г. белка 132г. жира 258г. угл.
Завтрак
Классический омлет с ветчиной и сыром
616 ккал 52г. белка 42г. жира 6г. угл.
Вт. завтрак
Капкейки с творожным ягодным муссом
372 ккал 38г. белка 7г. жира 39г. угл.
Обед
Скумбрия в йогурте с бурым рисом
704 ккал 50г. белка 26г. жира 66г. угл.
Полдник
Низкокалорийный оливье
424 ккал 56г. белка 16г. жира 14г. угл.
Ужин
Курица запеченая с тыквой
458 ккал 74г. белка 8г. жира 20г. угл.
Перекус
Пикантная куриная кесадилья
640 ккал 62г. белка 22г. жира 50г. угл.
Итого
3214 ккал 332г. белка 121г. жира 195г. угл.
Завтрак
Гранола с домашним персиковым йогуртом
708 ккал 24г. белка 26г. жира 96г. угл.
Вт. завтрак
Крем-суп из шампиньонов
314 ккал 12г. белка 19г. жира 24г. угл.
Обед
Гриль-паста из индейки с соусом песто
856 ккал 76г. белка 24г. жира 74г. угл.
Полдник
Шоколадный мусс
470 ккал 24г. белка 30г. жира 24г. угл.
Ужин
Овощной салат с горчичной заправкой
254 ккал 20г. белка 9г. жира 18г. угл.
Перекус
Сендвич с говядиной и сыром моцарелла
634 ккал 40г. белка 16г. жира 84г. угл.
Итого
3236 ккал 196г. белка 124г. жира 320г. угл.
Завтрак
Овсяная каша с черникой
482 ккал 16г. белка 12г. жира 82г. угл.
Вт. завтрак
Ванильные сырники с изюмом
512 ккал 50г. белка 14г. жира 48г. угл.
Обед
Говяжий бифштекс с сырным соусом
808 ккал 52г. белка 36г. жира 68г. угл.
Полдник
Куриная отбивная с овощами гриль
374 ккал 58г. белка 5г. жира 20г. угл.
Ужин
Овощной салат
492 ккал 54г. белка 20г. жира 24г. угл.
Перекус
Рыбная котлета с рисом шафран
608 ккал 48г. белка 10г. жира 80г. угл.
Итого
3276 ккал 278г. белка 97г. жира 322г. угл.




* На фото блюд отображается возможный вариант сервировки и может отличаться от Вашего заказа.
Также смотрите
смузи день 1350 ккал смузи

950 руб.

Подробнее В корзину
смузи-день 1100 ккал смузи

750 руб.

Подробнее В корзину
смузи-день 900 ккал смузи

600 руб.

Подробнее В корзину
Оформление заказов и доставка
23.00