Комплект СТРОЙНОСТЬ | OlimpFood Одесса
8 (800) 222-33-34
Одесса
Ваш город Одесса?
Да Нет
Вернуться к списку

Идеально подходит для тех, кто желает похудеть, ограничив суточное потребление калорий. Включает в себя 4 приема пищи.

Калорийность: 1100 ккал
Выберите тариф
В корзину
Меню на неделю
Завтрак
Каша из булгура с сухофруктами и мёдом
238 ккал 7г. белка 6г. жира 39г. угл.
Второй завтрак
Суп-лапша с курицей
210 ккал 17г. белка 10г. жира 13г. угл.
Обед
Рулетик из курицы
373 ккал 35г. белка 13г. жира 29г. угл.
Ужин
Капрезе с адыгейским сыром
161 ккал 19г. белка 5г. жира 10г. угл.
Итого
982 ккал 78г. белка 34г. жира 91г. угл.
Завтрак
Омлет со шпинатом и сыром
267 ккал 28г. белка 15г. жира 5г. угл.
Второй завтрак
Блинчики с курицей в сметане
224 ккал 15г. белка 8г. жира 23г. угл.
Обед
Белая рыба под сливочно-чесночным соусом
354 ккал 29г. белка 10г. жира 37г. угл.
Ужин
Смородиновый чизкейк
235 ккал 30г. белка 7г. жира 13г. угл.
Итого
1080 ккал 102г. белка 40г. жира 78г. угл.
Завтрак
Шоколадная манная каша
281 ккал 10г. белка 9г. жира 40г. угл.
Второй завтрак
Нагетсы с сырным соусом
276 ккал 36г. белка 8г. жира 15г. угл.
Обед
Азу по-татарски
410 ккал 33г. белка 14г. жира 38г. угл.
Ужин
Коулсло
129 ккал 11г. белка 5г. жира 10г. угл.
Итого
1096 ккал 90г. белка 36г. жира 103г. угл.
Завтрак
Пшеная запеканка с изюмом
300 ккал 13г. белка 12г. жира 35г. угл.
Второй завтрак
Белый грибной суп
169 ккал 18г. белка 5г. жира 13г. угл.
Обед
Яйца по-шотландски
441 ккал 32г. белка 13г. жира 49г. угл.
Ужин
Овощи на пару
161 ккал 19г. белка 5г. жира 10г. угл.
Итого
1071 ккал 82г. белка 35г. жира 107г. угл.
Завтрак
Кокосовый рисовый пудинг
280 ккал 10г. белка 8г. жира 42г. угл.
Вт. завтрак
Омлет с зеленым луком
202 ккал 17г. белка 14г. жира 2г. угл.
Обед
Паста с горбушей в сливочном соусе
402 ккал 26г. белка 18г. жира 34г. угл.
Ужин
Шопский салат
215 ккал 14г. белка 15г. жира 6г. угл.
Итого
1099 ккал 67г. белка 55г. жира 84г. угл.
Завтрак
Панини с ветчиной и сыром
301 ккал 20г. белка 9г. жира 35г. угл.
Вт. завтрак
Сливочный суп с лососем
237 ккал 15г. белка 13г. жира 15г. угл.
Обед
Котлетки из индейки с булгуром
358 ккал 32г. белка 10г. жира 35г. угл.
Ужин
Творожная панна-кота с клубникой
215 ккал 19г. белка 11г. жира 10г. угл.
Итого
1111 ккал 86г. белка 43г. жира 95г. угл.
Завтрак
Манная каша аля-паннакота
281 ккал 10г. белка 5г. жира 49г. угл.
Вт. завтрак
Красные блинчики с грибами
214 ккал 12г. белка 6г. жира 28г. угл.
Обед
Говяжья паста с томатно-чесночным соусом
354 ккал 27г. белка 10г. жира 39г. угл.
Ужин
Творожная запеканка с яблоком и маком
291 ккал 29г. белка 15г. жира 10г. угл.
Итого
1140 ккал 78г. белка 36г. жира 126г. угл.




* На фото блюд отображается возможный вариант сервировки и может отличаться от Вашего заказа.
Также смотрите
комплект фитнес pro

440 грн.

Подробнее В корзину
комплект фитнес

400 грн.

Подробнее В корзину
комплект офис

300 грн.

Подробнее В корзину
Оформление заказов и доставка
23:00