Комплект СТРОЙНОСТЬ | OlimpFood Майкоп
8800-222-333-4
Майкоп
Ваш город Майкоп?
Да Нет
Вернуться к списку

Идеально подходит для тех, кто желает похудеть, ограничив суточное потребление калорий. Включает в себя 4 приема пищи.

Калорийность: 1100 ккал
Выберите тариф
В корзину
Меню на неделю
Завтрак
Овсяная каша 
382 ккал 11г. белка 11г. жира 63г. угл.
Второй завтрак
Апельсиновая панна-котта
223 ккал 5г. белка 10г. жира 29г. угл.
Обед
Микс Митбол
323 ккал 30г. белка 16г. жира 14г. угл.
Ужин
Рыбные маффины.
223 ккал 29г. белка 10г. жира 5г. угл.
Итого
1152 ккал 75г. белка 46г. жира 110г. угл.
Завтрак
Класическая овсянка
257 ккал 8г. белка 8г. жира 41г. угл.
Второй завтрак
Апельсиново-Банановый смузи
123 ккал 2г. белка 0г. жира 28г. угл.
Обед
Ризотто
433 ккал 39г. белка 14г. жира 38г. угл.
Ужин
Фаршированные кальмары
205 ккал 28г. белка 9г. жира 5г. угл.
Итого
1018 ккал 78г. белка 32г. жира 111г. угл.
Завтрак
Пшеная каша с орехами.
229 ккал 7г. белка 9г. жира 31г. угл.
Второй завтрак
Цветные кокосики.
243 ккал 22г. белка 11г. жира 13г. угл.
Обед
Бифстроганоф
456 ккал 26г. белка 21г. жира 40г. угл.
Ужин
Кокот
190 ккал 24г. белка 9г. жира 2г. угл.
Итого
1117 ккал 80г. белка 50г. жира 86г. угл.
Завтрак
Яичница в томате.Чесночный хлеб.
266 ккал 13г. белка 9г. жира 28г. угл.
Второй завтрак
Клубничный чизкейк
243 ккал 21г. белка 7г. жира 26г. угл.
Обед
Калифорнийский плов
361 ккал 25г. белка 4г. жира 46г. угл.
Ужин
Зеленый салат.
238 ккал 37г. белка 8г. жира 3г. угл.
Итого
1107 ккал 96г. белка 28г. жира 102г. угл.
Завтрак
Рисовая  каша с медом и изюмом
291 ккал 6г. белка 8г. жира 51г. угл.
Второй завтрак
Творожно банановая запеканка
264 ккал 24г. белка 5г. жира 31г. угл.
Обед
Томатные канелони
325 ккал 37г. белка 8г. жира 26г. угл.
Ужин
Соте из цукини
188 ккал 32г. белка 2г. жира 9г. угл.
Итого
1069 ккал 99г. белка 22г. жира 117г. угл.
Завтрак
Ягодная питьевая каша
228 ккал 11г. белка 3г. жира 39г. угл.
Второй завтрак
Красный крем-суп
140 ккал 18г. белка 3г. жира 10г. угл.
Обед
Сливочно-грибной булгур
450 ккал 37г. белка 14г. жира 37г. угл.
Ужин
Тефтели с овощами на пару
263 ккал 30г. белка 11г. жира 13г. угл.
Итого
1081 ккал 96г. белка 30г. жира 98г. угл.
Завтрак
Ванильная гранола
238 ккал 10г. белка 8г. жира 30г. угл.
Второй завтрак
Маффины.Смузи киви банан
241 ккал 24г. белка 8г. жира 28г. угл.
Обед
Рыбные котлеты с соусом
369 ккал 30г. белка 10г. жира 39г. угл.
Ужин
Куриный шашлык с овощами
235 ккал 33г. белка 8г. жира 6г. угл.
Итого
1082 ккал 98г. белка 34г. жира 104г. угл.




* На фото блюд отображается возможный вариант сервировки и может отличаться от Вашего заказа.
Также смотрите
черная смородина смузи

200 руб.

Подробнее В корзину
морковно-апельсиновый смузи

200 руб.

Подробнее В корзину
вишневый смузи

200 руб.

Подробнее В корзину
Оформление заказов и доставка
20:00