Комплект СТРОЙНОСТЬ | OlimpFood Керчь
8800-222-333-4
Керчь
Ваш город Керчь?
Да Нет
Вернуться к списку

Идеально подходит для тех, кто желает похудеть, ограничив суточное потребление калорий. Включает в себя 4 приема пищи.

Калорийность: 1100 ккал
Выберите тариф
В корзину
Меню на неделю
Завтрак
Блинчики с творогом
239 ккал 21г. белка 8г. жира 20г. угл.
Второй завтрак
Гороховый суп-пюре с копченой курицей
260 ккал 20г. белка 6г. жира 31г. угл.
Обед
Бефстроганов под соусом терияки
403 ккал 40г. белка 8г. жира 40г. угл.
Ужин
Курица гриль на подушке из овощей и грибов
189 ккал 25г. белка 7г. жира 5г. угл.
Итого
1091 ккал 106г. белка 29г. жира 96г. угл.
Завтрак
Киш с овощами
270 ккал 15г. белка 16г. жира 5г. угл.
Второй завтрак
Нагетсы с сырным соусом
279 ккал 36г. белка 8г. жира 15г. угл.
Обед
Куриное филе с фунчозой и овощами
393 ккал 33г. белка 11г. жира 41г. угл.
Ужин
Греческий салат
183 ккал 5г. белка 15г. жира 7г. угл.
Итого
1125 ккал 89г. белка 50г. жира 68г. угл.
Завтрак
Кокосовые мафины
285 ккал 21г. белка 16г. жира 15г. угл.
Второй завтрак
Блинчики с курицей в сметане
224 ккал 15г. белка 8г. жира 23г. угл.
Обед
Куриная печень с медовым луком
237 ккал 27г. белка 8г. жира 15г. угл.
Ужин
Овощные оладьи
212 ккал 9г. белка 8г. жира 26г. угл.
Итого
958 ккал 72г. белка 40г. жира 79г. угл.
Завтрак
Омлет классический
280 ккал 19г. белка 20г. жира 4г. угл.
Второй завтрак
Тыквенно-сырный суп
210 ккал 17г. белка 10г. жира 13г. угл.
Обед
Курица гриль с гречневой лапшой(соба)
375 ккал 37г. белка 10г. жира 34г. угл.
Ужин
Салат грибной
192 ккал 19г. белка 11г. жира 4г. угл.
Итого
1057 ккал 92г. белка 51г. жира 55г. угл.
Завтрак
Шоколадные блинчики с творогом
245 ккал 7г. белка 6г. жира 44г. угл.
Вт. завтрак
Куриный сэндвич с грибным соусом
318 ккал 41г. белка 13г. жира 5г. угл.
Обед
Рубленная говяжья котлета с пюре по-ирландски
383 ккал 28г. белка 11г. жира 44г. угл.
Ужин
Салат "перепелка"
203 ккал 21г. белка 10г. жира 5г. угл.
Итого
1149 ккал 97г. белка 40г. жира 98г. угл.
Завтрак
Омлетные блины с сыром
330 ккал 21г. белка 25г. жира 4г. угл.
Вт. завтрак
Яблоки запеченные с творогом
208 ккал 10г. белка 7г. жира 25г. угл.
Обед
Скумбрия в йогурте
425 ккал 28г. белка 22г. жира 30г. угл.
Ужин
Цезарь с курицей гриль
190 ккал 19г. белка 8г. жира 10г. угл.
Итого
1153 ккал 78г. белка 62г. жира 69г. угл.
Завтрак
Геркулес с ягодами
224 ккал 8г. белка 8г. жира 32г. угл.
Вт. завтрак
Блины с куриной печенью и овощами
214 ккал 17г. белка 9г. жира 30г. угл.
Обед
Плов с говядиной карри
398 ккал 32г. белка 17г. жира 28г. угл.
Ужин
Овощной стил фрай с морским коктейлем
216 ккал 17г. белка 12г. жира 10г. угл.
Итого
1052 ккал 74г. белка 46г. жира 100г. угл.




* На фото блюд отображается возможный вариант сервировки и может отличаться от Вашего заказа.
Также смотрите
комплект фитнес pro

900 руб.

Подробнее В корзину
комплект фитнес

800 руб.

Подробнее В корзину
комплект офис

600 руб.

Подробнее В корзину
Оформление заказов и доставка
10