Комплект СТРОЙНОСТЬ | OlimpFood Чехов
8800-222-333-4
Чехов
Ваш город Чехов?
Да Нет
Вернуться к списку

Идеально подходит для тех, кто желает похудеть, ограничив суточное потребление калорий. Включает в себя 4 приема пищи.

Калорийность: 1100 ккал
Выберите тариф
В корзину
Меню на неделю
Завтрак
Банановый чизкейк
280 ккал 35г. белка 4г. жира 23г. угл.
Вт. завтрак
Блинчики с творожным сыром
253 ккал 9г. белка 12г. жира 27г. угл.
Обед
Пенне с курицей и грибами
350 ккал 26г. белка 11г. жира 35г. угл.
Ужин
Куриные паровые котлетки
168 ккал 35г. белка 7г. жира 8г. угл.
Итого
1051 ккал 105г. белка 34г. жира 93г. угл.
Завтрак
Глазунья с томатами
228 ккал 19г. белка 15г. жира 3г. угл.
Вт. завтрак
Блонди из нута и инжира
234 ккал 11г. белка 9г. жира 28г. угл.
Обед
Классический чикенбургер с чесночным соусом
373 ккал 37г. белка 9г. жира 34г. угл.
Ужин
Греческий салат
250 ккал 27г. белка 11г. жира 5г. угл.
Итого
1085 ккал 94г. белка 44г. жира 70г. угл.
Завтрак
Пшеничная каша с орехами
299 ккал 10г. белка 12г. жира 36г. угл.
Вт. завтрак
Ягодное желе
68 ккал 4г. белка 0г. жира 12г. угл.
Обед
Куриное филе под сырно-грибной шубой
402 ккал 50г. белка 9г. жира 30г. угл.
Ужин
Сочный куриный бифштекс
345 ккал 52г. белка 14г. жира 3г. угл.
Итого
1114 ккал 116г. белка 35г. жира 81г. угл.
Завтрак
Тыквенный чизкейк
275 ккал 14г. белка 13г. жира 25г. угл.
Вт. завтрак
Салат "Капрезе" с адыгейским сыром
202 ккал 10г. белка 13г. жира 8г. угл.
Обед
Ризотто с овощами и курицей
375 ккал 32г. белка 9г. жира 37г. угл.
Ужин
Куриные нагетсы с томатным соусом
249 ккал 29г. белка 7г. жира 17г. угл.
Итого
1101 ккал 85г. белка 42г. жира 87г. угл.
Завтрак
Морковный торт аля-Старбакс
306 ккал 26г. белка 9г. жира 30г. угл.
Вт. завтрак
Уха из красной рыбы
101 ккал 11г. белка 5г. жира 3г. угл.
Обед
Куриная ватрушка с грибной начинкой и гречей
419 ккал 41г. белка 13г. жира 34г. угл.
Ужин
Куриный рулет со шпинатной начинкой и овощами гриль
286 ккал 40г. белка 7г. жира 15г. угл.
Итого
1112 ккал 118г. белка 34г. жира 82г. угл.
Завтрак
Каша овсяная с изюмом
228 ккал 7г. белка 5г. жира 42г. угл.
Вт. завтрак
Фруктовый салат
245 ккал 3г. белка 14г. жира 26г. угл.
Обед
Курица в сливочном соусе с рисом
343 ккал 32г. белка 8г. жира 35г. угл.
Ужин
Нежная классическая запеканка
270 ккал 38г. белка 8г. жира 11г. угл.
Итого
1086 ккал 79г. белка 35г. жира 114г. угл.
Завтрак
Греческий сендвич с курицей
267 ккал 22г. белка 4г. жира 35г. угл.
Вт. завтрак
Яблоки запеченые с творожным кремом
204 ккал 12г. белка 4г. жира 29г. угл.
Обед
Рыбная котлетка с кускусом и соусом тартар
326 ккал 28г. белка 8г. жира 34г. угл.
Ужин
Печень в сливочно-горчичном соусе с овощным рагу
303 ккал 29г. белка 15г. жира 7г. угл.
Итого
1100 ккал 91г. белка 31г. жира 105г. угл.




* На фото блюд отображается возможный вариант сервировки и может отличаться от Вашего заказа.
Также смотрите
комплект фитнес pro

900 руб.

Подробнее В корзину
комплект сила

1'100 руб.

Подробнее В корзину
комплект суперсила

1'500 руб.

Подробнее В корзину