Комплект Сила | OlimpFood Улан-Удэ
+7 (9244) 57-81-57
Ulan-Ude
Ваш город Ulan-Ude?
Да Нет
Вернуться к списку

Идеально подходит для набора веса и новых рекордов. Включает в себя 6 приемов пищи.

Калорийность: 2400 ккал
Выберите тариф
В корзину
Меню на неделю
Завтрак
Омлетный рулет с овощами
398 ккал 27г. белка 24г. жира 15г. угл.
2-ой завтрак
Морковно - чечевичный суп - пюре
345 ккал 21г. белка 11г. жира 42г. угл.
Обед
Куриные оладьи с гречневой лапшой
579 ккал 58г. белка 17г. жира 47г. угл.
Полдник
Творожная шарлотка
330 ккал 22г. белка 10г. жира 36г. угл.
Ужин
Салат Фантазия с йогуртовым соусом
297 ккал 26г. белка 9г. жира 27г. угл.
Перекус
Мясной рулет с грибами и овощами
483 ккал 53г. белка 20г. жира 12г. угл.
Итого
2432 ккал 207г. белка 91г. жира 179г. угл.
Завтрак
Злаковая каша на молоке
408 ккал 13г. белка 18г. жира 52г. угл.
2-ой завтрак
Творожная запеканка с персиками
332 ккал 28г. белка 15г. жира 22г. угл.
Обед
Шашлык из курицы с булгуром шафран
570 ккал 48г. белка 18г. жира 46г. угл.
Полдник
Яйца фаршированные с мясом
353 ккал 36г. белка 15г. жира 17г. угл.
Ужин
Салат Аля - капризе
300 ккал 18г. белка 20г. жира 19г. угл.
Перекус
Бедро в паприке с овощами гриль
486 ккал 48г. белка 27г. жира 12г. угл.
Итого
2448 ккал 191г. белка 113г. жира 167г. угл.
Завтрак
Творожный манник с вишней
551 ккал 45г. белка 23г. жира 41г. угл.
2-ой завтрак
Клубнично - банановый смузи
267 ккал 5г. белка 2г. жира 56г. угл.
Обед
Филе куриное под шубой с полбой
528 ккал 66г. белка 8г. жира 43г. угл.
Полдник
Рулетики из кабачков с творожной начинкой
288 ккал 31г. белка 14г. жира 11г. угл.
Ужин
Салат Нежность
312 ккал 20г. белка 19г. жира 14г. угл.
Перекус
Отварная говядина с овощным миксом
500 ккал 41г. белка 26г. жира 17г. угл.
Итого
2445 ккал 208г. белка 90г. жира 181г. угл.
Завтрак
Оладьи из брокколи с сыром и сметаной
375 ккал 27г. белка 13г. жира 41г. угл.
2-ой завтрак
Шоколадные вафли с творожным кремом
480 ккал 37г. белка 18г. жира 40г. угл.
Обед
Белковые рыбные наггется с рисом
575 ккал 41г. белка 17г. жира 66г. угл.
Полдник
Кольца кальмаров в кляре с соусом сальса
353 ккал 32г. белка 14г. жира 27г. угл.
Ужин
Салат Коул слоу
264 ккал 26г. белка 14г. жира 9г. угл.
Перекус
Стейк кеты на гриле со стручковой фасолью
476 ккал 52г. белка 23г. жира 12г. угл.
Итого
2522 ккал 215г. белка 98г. жира 195г. угл.
Завтрак
Пашот с овощами
369 ккал 24г. белка 26г. жира 9г. угл.
2-ой завтрак
Клубничная Панна - котта
432 ккал 17г. белка 21г. жира 45г. угл.
Обед
Рулет из курицы с овощами и чечевицей
548 ккал 71г. белка 6г. жира 49г. угл.
Полдник
Закуска творожная с томатами
258 ккал 24г. белка 12г. жира 15г. угл.
Ужин
Салат Летняя свежесть
312 ккал 30г. белка 16г. жира 11г. угл.
Перекус
Куриное филе под ананасом с овощным соте
470 ккал 59г. белка 15г. жира 21г. угл.
Итого
2388 ккал 224г. белка 96г. жира 150г. угл.
Завтрак
Кукурузная каша с яблоком и корицей
381 ккал 10г. белка 11г. жира 60г. угл.
2-ой завтрак
Фруктовый смузи с киви
263 ккал 5г. белка 1г. жира 60г. угл.
Обед
Ватрушки мясные с гречей микс
639 ккал 56г. белка 24г. жира 50г. угл.
Полдник
Творожно - шоколадный мусс
351 ккал 33г. белка 15г. жира 18г. угл.
Ужин
Яичный салат с курицей
305 ккал 31г. белка 12г. жира 13г. угл.
Перекус
Печеночные оладьи с цветной капустой
495 ккал 53г. белка 14г. жира 37г. угл.
Итого
2433 ккал 188г. белка 76г. жира 238г. угл.
Завтрак
Овсяные блины со сметаной
530 ккал 22г. белка 17г. жира 68г. угл.
2-ой завтрак
Суфле Пина - колада
356 ккал 20г. белка 17г. жира 31г. угл.
Обед
Куриное филе - гриль с картофелем по - деревенски
566 ккал 56г. белка 12г. жира 55г. угл.
Полдник
Овощная запеканка с сыром
270 ккал 35г. белка 9г. жира 12г. угл.
Ужин
Пицца из цветной капусты
281 ккал 24г. белка 7г. жира 26г. угл.
Перекус
Куриное филе в маринаде с овощами на пару
437 ккал 60г. белка 15г. жира 14г. угл.
Итого
2438 ккал 218г. белка 76г. жира 206г. угл.
Также смотрите
комплект фитнес

750 руб.

Подробнее В корзину
комплект фитнес pro

850 руб.

Подробнее В корзину
комплект супер сила

1'500 руб.

Подробнее В корзину