Комплект Сила | OlimpFood Ноябрьск
8 (800) 222-333-4
Ноябрьск
Ваш город Ноябрьск?
Да Нет
Вернуться к списку

Идеально подходит для набора веса и новых рекордов. Включает в себя 6 приемов пищи.

: 2400 ккал
Выберите тариф
В корзину
Меню на неделю
Завтрак
Каша рисовая с апельсином, запеченной грушей, корицей и медом
390 ккал 10г. белка 8г. жира 68г. угл.
2-й завтрак
Сырное суфле с курочкой и цельнозерновыми тостами
568 ккал 49г. белка 24г. жира 37г. угл.
Обед
Итальянская паста с кальмаром и мидиями под сливочным соусом
543 ккал 42г. белка 14г. жира 61г. угл.
Полдник
Детокс из апельсина и свежего манго
206 ккал 2г. белка 0г. жира 47г. угл.
Ужин
Ростбиф из сочной телятины с овощами гриль и кунжутно-ореховым соусом
320 ккал 32г. белка 18г. жира 4г. угл.
2-й ужин
Зеленый салат с вешенками и медальонами из курочки
305 ккал 37г. белка 13г. жира 8г. угл.
Итого
2332 ккал 172г. белка 77г. жира 225г. угл.
Завтрак
Творожный тарт с черной смородиной
350 ккал 32г. белка 6г. жира 40г. угл.
2-й завтрак
Тартилья с паштетом из индейки и авокадо
501 ккал 35г. белка 16г. жира 52г. угл.
Обед
ПП-солянка с легкой сметаной
462 ккал 42г. белка 17г. жира 33г. угл.
Полдник
Французский полдник с кешью и сыром "Маасдам"
510 ккал 35г. белка 37г. жира 6г. угл.
Ужин
Запеченная тилапия в кокосовом молоке с рисом
494 ккал 38г. белка 15г. жира 51г. угл.
2-й ужин
Салат из сезонных овощей
129 ккал 2г. белка 7г. жира 13г. угл.
Итого
2446 ккал 184г. белка 98г. жира 195г. угл.
Завтрак
Ячневая каша с запеченным яблоком и орехом макадамия
381 ккал 10г. белка 13г. жира 54г. угл.
2-й завтрак
Шоколадный трайфл с творожной начинкой
448 ккал 38г. белка 9г. жира 52г. угл.
Обед
Бефстроганов с полбой и грибным соусом
596 ккал 43г. белка 23г. жира 53г. угл.
Полдник
Фруктовое ассорти с мини бананом
290 ккал 7г. белка 8г. жира 46г. угл.
Ужин
Бифштекс из курочки с перепелиным яйцом с соусом "Демиглас"
383 ккал 55г. белка 11г. жира 13г. угл.
2-й ужин
Салат с болгарским перцем и моцареллой
177 ккал 13г. белка 10г. жира 6г. угл.
Итого
2275 ккал 166г. белка 74г. жира 224г. угл.
Завтрак
Сэндвич с индейкой, сливочным сыром и томатами
567 ккал 36г. белка 20г. жира 58г. угл.
2-й завтрак
Омлет с натуральной ветчиной, свежим базиликом и грибами
460 ккал 40г. белка 29г. жира 7г. угл.
Обед
Булгур с куриным шашлычком и черри
510 ккал 51г. белка 6г. жира 62г. угл.
Полдник
Грибной крем-суп
295 ккал 12г. белка 5г. жира 50г. угл.
Ужин
Кебаб из нежной телятины
415 ккал 32г. белка 22г. жира 20г. угл.
2-й ужин
Салат с томатами, свежим огурцом и кунжутным маслом
106 ккал 1г. белка 7г. жира 8г. угл.
Итого
2353 ккал 172г. белка 89г. жира 205г. угл.
Завтрак
Каша 5 злаков с малиновым конфитюром и бразильским орехом
335 ккал 9г. белка 12г. жира 45г. угл.
2-й завтрак
Творожные маффины с лесными ягодами
372 ккал 38г. белка 5г. жира 41г. угл.
Обед
Лапша удон с ломтиками телятины и красным соусом
615 ккал 40г. белка 19г. жира 70г. угл.
Полдник
Детокс с грушей, черной смородиной и семенами чиа
211 ккал 1г. белка 1г. жира 48г. угл.
Ужин
Бифштекс из курицы с грибным соусом
464 ккал 63г. белка 22г. жира 3г. угл.
2-й ужин
Микс салат с фетой и кешью
330 ккал 13г. белка 28г. жира 6г. угл.
Итого
2327 ккал 164г. белка 87г. жира 213г. угл.
Завтрак
ПП бургер с котлеткой из телятины
533 ккал 25г. белка 31г. жира 59г. угл.
2-й завтрак
Апельсиновый чизкейк с шоколадом
592 ккал 41г. белка 12г. жира 78г. угл.
Обед
Нежная семга с бурым рисом и сливочно-шпинатным соусом
542 ккал 27г. белка 16г. жира 72г. угл.
Полдник
Португальский суп с чечевицей и курочкой
245 ккал 27г. белка 8г. жира 15г. угл.
Ужин
Мясная пицца с грибами и сыром
357 ккал 49г. белка 16г. жира 3г. угл.
2-й ужин
Салат из свежих овощей с кинзой
127 ккал 1г. белка 10г. жира 5г. угл.
Итого
2396 ккал 170г. белка 93г. жира 232г. угл.
Завтрак
Кукурузная палента со свежей клубникой и арахисом в глазури
522 ккал 16г. белка 27г. жира 53г. угл.
2-й завтрак
Омлет с фетой со слайсами курочки и миндалем
549 ккал 55г. белка 33г. жира 6г. угл.
Обед
Кебаб из индейки с запеченным картофелем и соус "Аджика"
460 ккал 40г. белка 7г. жира 57г. угл.
Полдник
Фруктовый салат с мятой
144 ккал 2г. белка 1г. жира 29г. угл.
Ужин
Куриные рулетики с сыром и грибным соусом
436 ккал 55г. белка 22г. жира 3г. угл.
2-й ужин
Салат с мидиями, кальмаром и соусом "Терияки"
199 ккал 19г. белка 9г. жира 8г. угл.
Итого
2310 ккал 187г. белка 99г. жира 156г. угл.




* На фото блюд отображается возможный вариант сервировки и может отличаться от Вашего заказа.
Также смотрите
комплект фитнес pro

900 руб.

Подробнее В корзину
комплект фитнес

800 руб.

Подробнее В корзину
комплект супер сила

1'500 руб.

Подробнее В корзину