Комплект Сила | OlimpFood Наро-Фоминск
8 800 222 33 34
Наро-Фоминск
Ваш город Наро-Фоминск?
Да Нет
Вернуться к списку

Идеально подходит для набора веса и новых рекордов. Включает в себя 6 приемов пищи.

Калорийность: 2400 ккал
Выберите тариф
В корзину
Меню на неделю
Завтрак
Омлет со свежими овощами
378 ккал 32г. белка 23г. жира 9г. угл.
Вт. завтрак
Шоколадный мусс
353 ккал 18г. белка 23г. жира 18г. угл.
Обед
Куриная бризоль с рисом и соусом барбекю
527 ккал 44г. белка 9г. жира 68г. угл.
Полдник
Грибной жульен с картофелем
350 ккал 21г. белка 15г. жира 35г. угл.
Ужин
Нежная куриная грудка на гриле
350 ккал 63г. белка 6г. жира 6г. угл.
Перекус
Гриль-бургер
489 ккал 47г. белка 15г. жира 40г. угл.
Итого
2445 ккал 224г. белка 90г. жира 175г. угл.
Завтрак
Рисовая каша с сухофруктами
375 ккал 8г. белка 6г. жира 74г. угл.
Вт. завтрак
Черничный пирог
338 ккал 29г. белка 7г. жира 39г. угл.
Обед
Булгур с куриным бифштексом
587 ккал 62г. белка 18г. жира 33г. угл.
Полдник
Имбирное овощное рагу с курицей
312 ккал 36г. белка 6г. жира 17г. угл.
Ужин
Овощной салат
369 ккал 41г. белка 15г. жира 18г. угл.
Перекус
Плов из куриных бедрышек
450 ккал 38г. белка 8г. жира 54г. угл.
Итого
2430 ккал 212г. белка 59г. жира 234г. угл.
Завтрак
Гранола с домашним персиковым йогуртом
531 ккал 18г. белка 20г. жира 72г. угл.
Вт. завтрак
Крем-суп из шампиньонов
236 ккал 9г. белка 14г. жира 18г. угл.
Обед
Куриная паста с соусом песто
642 ккал 59г. белка 20г. жира 56г. угл.
Полдник
Творожное рафаэлло
353 ккал 27г. белка 21г. жира 11г. угл.
Ужин
Овощной салат с горчичной заправкой
191 ккал 15г. белка 7г. жира 14г. угл.
Перекус
Сендвич с говядиной и сыром моцарелла
476 ккал 30г. белка 12г. жира 63г. угл.
Итого
2427 ккал 158г. белка 93г. жира 233г. угл.
Завтрак
Гречневая каша с грибами
356 ккал 15г. белка 11г. жира 51г. угл.
Вт. завтрак
Панна-кота клубнично-банановая
345 ккал 11г. белка 18г. жира 33г. угл.
Обед
Говяжий бифштекс с сырным соусом
606 ккал 39г. белка 27г. жира 51г. угл.
Полдник
Куриная отбивная с овощами гриль
281 ккал 44г. белка 4г. жира 15г. угл.
Ужин
Ванильные сырники с изюмом
384 ккал 38г. белка 11г. жира 36г. угл.
Перекус
Рыбная котлета с рисом шафран
456 ккал 36г. белка 8г. жира 60г. угл.
Итого
2427 ккал 182г. белка 77г. жира 246г. угл.
Завтрак
Шакшука
329 ккал 23г. белка 21г. жира 9г. угл.
Вт. завтрак
Банановый десерт
293 ккал 35г. белка 2г. жира 35г. угл.
Обед
Гречка по-купечески
606 ккал 53г. белка 15г. жира 62г. угл.
Полдник
Птитим с говядиной
371 ккал 24г. белка 11г. жира 45г. угл.
Ужин
Салат-гриль
353 ккал 41г. белка 11г. жира 23г. угл.
Перекус
Урумаки-Green с творожным сыром
483 ккал 23г. белка 15г. жира 66г. угл.
Итого
2433 ккал 197г. белка 74г. жира 239г. угл.
Завтрак
Овсяная каша с черникой
362 ккал 12г. белка 9г. жира 62г. угл.
Вт. завтрак
Кокосовые маффины
389 ккал 35г. белка 18г. жира 23г. угл.
Обед
Нежные говяжьи котлетки с булгуром
680 ккал 53г. белка 26г. жира 51г. угл.
Полдник
Курица запеченая с соусом карри по-индийски
293 ккал 48г. белка 3г. жира 17г. угл.
Ужин
Морковь по-корейски
231 ккал 23г. белка 8г. жира 18г. угл.
Перекус
Шоколадно-кофейная панна-кота
450 ккал 14г. белка 32г. жира 29г. угл.
Итого
2403 ккал 183г. белка 95г. жира 198г. угл.
Завтрак
Фритатта с овощами
387 ккал 33г. белка 21г. жира 15г. угл.
Вт. завтрак
Тыквенный крем-суп
288 ккал 21г. белка 12г. жира 30г. угл.
Обед
Сливочная паста с ветчиной
687 ккал 53г. белка 30г. жира 54г. угл.
Полдник
Банановый торт "Олимп"
306 ккал 17г. белка 7г. жира 47г. угл.
Ужин
Грудка в соусе песто
299 ккал 39г. белка 13г. жира 5г. угл.
Перекус
Творожные вафли
482 ккал 39г. белка 17г. жира 44г. угл.
Итого
2448 ккал 201г. белка 99г. жира 194г. угл.
Также смотрите
комплект стройность

650 руб.

Подробнее В корзину
комплект фитнес

700 руб.

Подробнее В корзину
комплект фитнес pro

800 руб.

Подробнее В корзину