Комплект СИЛА | OlimpFood Махачкала
+7 (960) 409-00-17
Махачкала
Ваш город Махачкала?
Да Нет
Вернуться к списку

Идеально подходит для набора веса и новых рекордов. Включает в себя 6 приемов пищи.

Калорийность: 2400 ккал
Выберите тариф
В корзину
Меню на неделю
Завтрак
Сэндвич с курицей и творожным сыром
652 ккал 53г. белка 24г. жира 57г. угл.
2-й завтрак
Фруктовый десерт с орехами
223 ккал 7г. белка 7г. жира 33г. угл.
Обед
Вог с нежной индейкой и сливочным соусом
519 ккал 52г. белка 7г. жира 61г. угл.
Полдник
Грибной крем-суп с цельнозерновыми гренками
521 ккал 16г. белка 24г. жира 60г. угл.
Ужин
Запеченная белая рыба под йогуртом и томатами
223 ккал 40г. белка 5г. жира 5г. угл.
2-й ужин
Зеленый салат
201 ккал 4г. белка 16г. жира 12г. угл.
Итого
2338 ккал 171г. белка 83г. жира 228г. угл.
Завтрак
Каша злаковая с халвой, виноградом и семенами чиа
501 ккал 14г. белка 17г. жира 74г. угл.
2-й завтрак
Творожная запеканка с черной смородиной
505 ккал 38г. белка 15г. жира 56г. угл.
Обед
Индейка в сметане с гречей и овощами
508 ккал 47г. белка 10г. жира 57г. угл.
Полдник
Жульен с грибами и сыром "Чеддер"
264 ккал 13г. белка 11г. жира 28г. угл.
Ужин
Кебаб из курицы с грибным соусом
397 ккал 53г. белка 13г. жира 17г. угл.
2-й ужин
Микс салат с лососем
228 ккал 18г. белка 15г. жира 5г. угл.
Итого
2403 ккал 184г. белка 81г. жира 236г. угл.
Завтрак
Овсяные галеты с морсом
626 ккал 17г. белка 16г. жира 103г. угл.
2-й завтрак
Творожные маффины с вишней и кешью
424 ккал 41г. белка 10г. жира 44г. угл.
Обед
Паэлья с морепродуктами
395 ккал 40г. белка 4г. жира 50г. угл.
Полдник
Detox клубничный
144 ккал 2г. белка 1г. жира 31г. угл.
Ужин
Омлет с курицей и сыром "Моцарелла"
572 ккал 68г. белка 31г. жира 5г. угл.
2-й ужин
Легкий салат с виноградом
166 ккал 3г. белка 7г. жира 22г. угл.
Итого
2325 ккал 171г. белка 69г. жира 255г. угл.
Завтрак
Каша рисовая с абрикосами и ежевикой
372 ккал 10г. белка 4г. жира 74г. угл.
2-й завтрак
Фруктовый салат с дыней
180 ккал 3г. белка 5г. жира 32г. угл.
Обед
Спагетти "Болоньезе"
647 ккал 48г. белка 21г. жира 68г. угл.
Полдник
Суп "Минестроне" с курочкой
335 ккал 50г. белка 3г. жира 28г. угл.
Ужин
Зразы из индейки с фетой и брокколи
325 ккал 43г. белка 15г. жира 6г. угл.
2-й ужин
"Капрезе"
444 ккал 25г. белка 35г. жира 7г. угл.
Итого
2302 ккал 179г. белка 82г. жира 213г. угл.
Завтрак
Фитнес пицца с курицей и томатами
549 ккал 38г. белка 16г. жира 65г. угл.
2-й завтрак
Чизкейк малиновый
663 ккал 42г. белка 18г. жира 83г. угл.
Обед
Бифштекс с перепелиным яйцом и полбой
494 ккал 44г. белка 21г. жира 33г. угл.
Полдник
Запеченный баклажан с курочкой и перцем
213 ккал 33г. белка 4г. жира 10г. угл.
Ужин
Пряные овощи с белой рыбой
374 ккал 30г. белка 10г. жира 42г. угл.
2-й ужин
Салат с морковью и огурцом
182 ккал 3г. белка 12г. жира 15г. угл.
Итого
2474 ккал 190г. белка 81г. жира 248г. угл.
Завтрак
Омлет с сыром "Чеддер" и индейкой
484 ккал 40г. белка 29г. жира 16г. угл.
2-й завтрак
Персиковый трайфл
659 ккал 41г. белка 20г. жира 79г. угл.
Обед
Индейка с грибами, рисом и сливочным соусом
463 ккал 50г. белка 8г. жира 48г. угл.
Полдник
Detox груша-финик
211 ккал 2г. белка 1г. жира 49г. угл.
Ужин
Ролл футомаки с курочкой и овощами
352 ккал 50г. белка 14г. жира 7г. угл.
2-й ужин
Салат "Шопский"
173 ккал 3г. белка 11г. жира 17г. угл.
Итого
2342 ккал 185г. белка 83г. жира 216г. угл.
Завтрак
Каша пшенная с ягодным миксом
521 ккал 17г. белка 16г. жира 77г. угл.
2-й завтрак
Блинчики с телятиной и сметаной
569 ккал 36г. белка 26г. жира 47г. угл.
Обед
Котлета по-киевски с чечевицей
665 ккал 75г. белка 19г. жира 48г. угл.
Полдник
Тыквенный крем-суп с рукколой
219 ккал 8г. белка 9г. жира 28г. угл.
Ужин
Лосось на пару с овощами
256 ккал 29г. белка 12г. жира 7г. угл.
2-й ужин
Салат с редисом и апельсином
89 ккал 2г. белка 5г. жира 9г. угл.
Итого
2318 ккал 168г. белка 87г. жира 216г. угл.




* На фото блюд отображается возможный вариант сервировки и может отличаться от Вашего заказа.
Также смотрите
комплект фитнес pro

850 руб.

Подробнее В корзину
комплект фитнес

750 руб.

Подробнее В корзину
комплект стройность

650 руб.

Подробнее В корзину