Комплект ФИТНЕС | OlimpFood Сургут
8 800 222 333 4
Сургут
Ваш город Сургут?
Да Нет
Вернуться к списку

Идеально для похудения или поддержания формы. Включает в себя 5 приемов пищи.

Калорийность: 1300 ккал
Выберите тариф
В корзину
Меню на неделю
Завтрак
Брускетта 5 злаков с сыром "Рикотта" и овощами
469 ккал 28г. белка 27г. жира 26г. угл.
2-й завтрак
Кесадилья по-мексикански
369 ккал 28г. белка 11г. жира 38г. угл.
Обед
Нежные котлетки с гречей и грибами
359 ккал 35г. белка 7г. жира 38г. угл.
Полдник
Салат с авокадо и дайконом
98 ккал 2г. белка 6г. жира 7г. угл.
Ужин
Наггетсы из белой рыбы и соусом BBQ
201 ккал 21г. белка 4г. жира 19г. угл.
Итого
1496 ккал 114г. белка 55г. жира 128г. угл.
Завтрак
Каша пшеничная с медом и фруктами
165 ккал 5г. белка 3г. жира 26г. угл.
2-й завтрак
ПП-Тирамису
276 ккал 22г. белка 2г. жира 40г. угл.
Обед
Лагман из нежной телятины и пряными овощами
363 ккал 23г. белка 7г. жира 49г. угл.
Полдник
Суп "Консоме" с курочкой и цельнозерновыми гренками
234 ккал 29г. белка 1г. жира 25г. угл.
Ужин
Индейка в соусе "Бешамель"
288 ккал 35г. белка 13г. жира 5г. угл.
Итого
1326 ккал 114г. белка 26г. жира 145г. угл.
Завтрак
Творожные маффины "Инь-Янь"
257 ккал 23г. белка 6г. жира 27г. угл.
2-й завтрак
Сэндвич с ростбифом из телятины
433 ккал 22г. белка 21г. жира 38г. угл.
Обед
Голубцы по-пекински с соусом "Терияки"
350 ккал 31г. белка 2г. жира 51г. угл.
Полдник
Мусака по-итальянски
157 ккал 13г. белка 9г. жира 4г. угл.
Ужин
Салат из свежей капусты с клюквой и морковью
135 ккал 2г. белка 10г. жира 7г. угл.
Итого
1332 ккал 91г. белка 48г. жира 127г. угл.
Завтрак
Испанский омлет с Моцареллой и индейкой
228 ккал 22г. белка 14г. жира 2г. угл.
2-й завтрак
Творожное парфе с виноградом
430 ккал 22г. белка 12г. жира 56г. угл.
Обед
Котлета по-киевски с бурым рисом и сырным соусом
496 ккал 43г. белка 11г. жира 55г. угл.
Полдник
Микс салат с грибами и бальзамиком
77 ккал 4г. белка 3г. жира 6г. угл.
Ужин
Ролл "Футомаки"
218 ккал 35г. белка 7г. жира 3г. угл.
Итого
1449 ккал 126г. белка 47г. жира 122г. угл.
Завтрак
Овсяная каша с грушевым конфитюром и арахисом
309 ккал 9г. белка 8г. жира 48г. угл.
2-й завтрак
Творожная шарлотка
286 ккал 27г. белка 3г. жира 35г. угл.
Обед
Котлетки из индейки с фарфалле и шпинатом
367 ккал 30г. белка 6г. жира 46г. угл.
Полдник
Салат с виноградом и Фетой
228 ккал 6г. белка 18г. жира 9г. угл.
Ужин
Филе кальмара с эстрагоном и красным перцем
191 ккал 25г. белка 3г. жира 14г. угл.
Итого
1381 ккал 97г. белка 38г. жира 152г. угл.
Завтрак
Блинчики "Красный бархат" с телятиной
443 ккал 33г. белка 17г. жира 37г. угл.
2-й завтрак
Чизкейк 4 злака с апельсиновым желе
387 ккал 27г. белка 7г. жира 52г. угл.
Обед
Чикенболы с сырным соусом и красной чечевицей
326 ккал 37г. белка 7г. жира 26г. угл.
Полдник
Домляма из овощей
85 ккал 4г. белка 0г. жира 15г. угл.
Ужин
Нежная индейка в болгарском перце
228 ккал 27г. белка 9г. жира 8г. угл.
Итого
1469 ккал 128г. белка 40г. жира 138г. угл.
Завтрак
Сэндвич с пастромой из курочки
388 ккал 26г. белка 14г. жира 37г. угл.
2-й завтрак
Ассорти из фруктов
158 ккал 4г. белка 5г. жира 23г. угл.
Обед
Плов с булгуром и телятиной
297 ккал 23г. белка 8г. жира 32г. угл.
Полдник
Финский лососевый суп со сливками
244 ккал 13г. белка 13г. жира 16г. угл.
Ужин
Творожные маффины с ежевикой
239 ккал 22г. белка 3г. жира 30г. угл.
Итого
1326 ккал 88г. белка 43г. жира 138г. угл.




* На фото блюд отображается возможный вариант сервировки и может отличаться от Вашего заказа.
Также смотрите
комплект суперсила

1'500 руб.

Подробнее В корзину
комплект сила

1'100 руб.

Подробнее В корзину
комплект фитнес pro

900 руб.

Подробнее В корзину
Оформление заказов и доставка
23:00