Комплект ФИТНЕС | OlimpFood Набережные Челны
8800-222-333-4
Набережные Челны
Ваш город Набережные Челны?
Да Нет
Вернуться к списку

Идеально для похудения или поддержания формы. Включает в себя 5 приемов пищи.

Калорийность: 1300 ккал
Выберите тариф
В корзину
Меню на неделю
Завтрак
Киш с тунцом и перцем
306 ккал 22г. белка 14г. жира 23г. угл.
Вт. завтрак
Суп - крем с брокколи
210 ккал 14г. белка 10г. жира 16г. угл.
Обед
Курица по - китайски со шпинатной лапшой
317 ккал 32г. белка 5г. жира 36г. угл.
Полдник
Грушевый пудинг
243 ккал 20г. белка 3г. жира 34г. угл.
Ужин
Лобио
280 ккал 34г. белка 8г. жира 18г. угл.
Итого
1356 ккал 122г. белка 40г. жира 127г. угл.
Завтрак
Кукурузная каша с курагой и грецким орехом
322 ккал 9г. белка 10г. жира 49г. угл.
Вт. завтрак
Оригинальные роллы
237 ккал 20г. белка 5г. жира 28г. угл.
Обед
Горбуша под шубой
366 ккал 32г. белка 14г. жира 28г. угл.
Полдник
Турецкий салат
122 ккал 3г. белка 6г. жира 14г. угл.
Ужин
Шашлык в кефирном маринаде
275 ккал 36г. белка 7г. жира 17г. угл.
Итого
1322 ккал 100г. белка 42г. жира 136г. угл.
Завтрак
Творожный крамбл
379 ккал 19г. белка 19г. жира 33г. угл.
Вт. завтрак
Омлет с начинкой
216 ккал 15г. белка 12г. жира 12г. угл.
Обед
Говяжья котлета с клюквенным соусом
400 ккал 31г. белка 8г. жира 51г. угл.
Полдник
Пудинг с ананасом
162 ккал 17г. белка 2г. жира 19г. угл.
Ужин
Капуста с курочкой по - русски
198 ккал 28г. белка 2г. жира 17г. угл.
Итого
1355 ккал 110г. белка 43г. жира 132г. угл.
Завтрак
Ризогало
335 ккал 11г. белка 11г. жира 48г. угл.
Вт. завтрак
Сендвич с пастой из авокадо и ветчиной
262 ккал 11г. белка 14г. жира 23г. угл.
Обед
Запеченное филе с рисом жасмин
308 ккал 30г. белка 3г. жира 38г. угл.
Полдник
Салат капрезе
203 ккал 11г. белка 15г. жира 6г. угл.
Ужин
Наггетсы с соусом и перцем
252 ккал 31г. белка 8г. жира 14г. угл.
Итого
1360 ккал 94г. белка 51г. жира 129г. угл.
Завтрак
Блинчики с грибами и сыром
317 ккал 17г. белка 13г. жира 33г. угл.
Вт. завтрак
Суп с кальмарами
156 ккал 14г. белка 4г. жира 16г. угл.
Обед
Лазанья болоньезе
369 ккал 33г. белка 13г. жира 30г. угл.
Полдник
Медово - апельсиновая запеканка
285 ккал 25г. белка 5г. жира 35г. угл.
Ужин
Сладко - острая курочка с овощами
238 ккал 27г. белка 10г. жира 10г. угл.
Итого
1365 ккал 116г. белка 45г. жира 124г. угл.
Завтрак
Каша пшенная с пармезаном и кунжутом
292 ккал 13г. белка 12г. жира 33г. угл.
Вт. завтрак
Японский омлет
209 ккал 16г. белка 13г. жира 7г. угл.
Обед
Рыба в сливочном соусе
307 ккал 27г. белка 7г. жира 34г. угл.
Полдник
Ленивые сырники
230 ккал 22г. белка 2г. жира 31г. угл.
Ужин
Кабачковая запеканка Касэрол
310 ккал 37г. белка 14г. жира 9г. угл.
Итого
1348 ккал 115г. белка 48г. жира 114г. угл.
Завтрак
Клубнично - банановая запеканка
339 ккал 31г. белка 7г. жира 38г. угл.
Вт. завтрак
Овощной суп с курочкой
201 ккал 18г. белка 5г. жира 21г. угл.
Обед
Люля - кебаб
351 ккал 33г. белка 7г. жира 39г. угл.
Полдник
Итальянский классический салат
177 ккал 18г. белка 5г. жира 15г. угл.
Ужин
Рулет с кукурузной начинкой
237 ккал 33г. белка 9г. жира 6г. угл.
Итого
1305 ккал 133г. белка 33г. жира 119г. угл.




* На фото блюд отображается возможный вариант сервировки и может отличаться от Вашего заказа.
Также смотрите
комплект сила

1'200 руб.

Подробнее В корзину
комплект суперсила

1'400 руб.

Подробнее В корзину
клубника детокс-вода

150 руб.

Подробнее В корзину