Комплект Баланс | OlimpFood Абакан
8800-222-333-4
Абакан
Ваш город Абакан?
Да Нет
Вернуться к списку
Калорийность: 2000 ккал
Выберите тариф
В корзину
Меню на неделю
Завтрак
Каша овсяная с арахисовой пастой и изюмом
428 ккал 15г. белка 18г. жира 52г. угл.
2-й завтрак
Омлет со шпинатом и моцареллой
341 ккал 26г. белка 21г. жира 12г. угл.
Обед
Лапша гречневая с нежной курочкой
463 ккал 50г. белка 3г. жира 59г. угл.
Полдник
Оладьи из кабачков с *Табуле кускус*
409 ккал 18г. белка 10г. жира 61г. угл.
2-й ужин
Классический *Капрезе*
366 ккал 17г. белка 29г. жира 11г. угл.
Итого
2005 ккал 125г. белка 81г. жира 195г. угл.
Завтрак
Творожные маффины с шоколадом
618 ккал 42г. белка 23г. жира 61г. угл.
2-й завтрак
Фруктовый салат с кешью
328 ккал 10г. белка 14г. жира 40г. угл.
Обед
Филе индейки с булгуром и курагой
401 ккал 44г. белка 4г. жира 47г. угл.
Полдник
Грибной жульен
349 ккал 14г. белка 20г. жира 28г. угл.
2-й ужин
Кобб салат с курицей и овощами
236 ккал 34г. белка 7г. жира 9г. угл.
Итого
1932 ккал 144г. белка 69г. жира 185г. угл.
Завтрак
Каша рисовая с орехами и семенами чиа
461 ккал 12г. белка 20г. жира 58г. угл.
2-й завтрак
Шакшука с овощами
332 ккал 22г. белка 18г. жира 21г. угл.
Обед
Биточки из нежной телятины с полбой и соусом
558 ккал 50г. белка 22г. жира 40г. угл.
Полдник
Детокс из свежих фруктов
425 ккал 19г. белка 21г. жира 39г. угл.
2-й ужин
Салат с индейкой и свежими овощами
229 ккал 32г. белка 8г. жира 7г. угл.
Итого
2005 ккал 135г. белка 89г. жира 166г. угл.
Завтрак
Мини сэндвичи с индейкой
553 ккал 40г. белка 19г. жира 57г. угл.
2-й завтрак
Клубничный белковый коктейль
377 ккал 31г. белка 13г. жира 33г. угл.
Обед
Фетучини с грибами и курицей
547 ккал 54г. белка 16г. жира 47г. угл.
Полдник
Томленые овощи в соусе *Бешамель*
395 ккал 18г. белка 22г. жира 31г. угл.
2-й ужин
Салат с редисом и грейпфрутом
136 ккал 3г. белка 9г. жира 12г. угл.
Итого
2008 ккал 145г. белка 79г. жира 180г. угл.
Завтрак
Гранола с орехами и йогуртом
485 ккал 19г. белка 23г. жира 52г. угл.
2-й завтрак
Чикен ролл
500 ккал 40г. белка 14г. жира 54г. угл.
Обед
Бефстроганов с гречей
511 ккал 38г. белка 21г. жира 42г. угл.
Полдник
Запеченные томаты с курицей
211 ккал 27г. белка 7г. жира 10г. угл.
2-й ужин
Салат с печеной свеклой и рукколой
211 ккал 27г. белка 7г. жира 10г. угл.
Итого
1917 ккал 151г. белка 72г. жира 168г. угл.
Завтрак
Яблоко запеченное с творогом
519 ккал 23г. белка 26г. жира 49г. угл.
2-й завтрак
ПП-бургер с яйцом. Смузи киви-яблоко.
697 ккал 29г. белка 22г. жира 96г. угл.
Обед
Куриные ломтики в сливочном соусе с чечевицей
433 ккал 55г. белка 11г. жира 29г. угл.
Полдник
Овощные маффины
237 ккал 16г. белка 9г. жира 23г. угл.
2-й ужин
Салат с апельсином и авокадо
180 ккал 3г. белка 12г. жира 14г. угл.
Итого
2066 ккал 126г. белка 80г. жира 211г. угл.
Завтрак
Шпинатные роллы с курицей
524 ккал 42г. белка 19г. жира 47г. угл.
2-й завтрак
Творожная запеканка с киви
360 ккал 28г. белка 5г. жира 50г. угл.
Обед
Лазанья с соусом *Болоньезе*
668 ккал 48г. белка 22г. жира 69г. угл.
Полдник
Филе красной рыбы со спаржевой фасолью
275 ккал 34г. белка 10г. жира 12г. угл.
2-й ужин
Салат с сыром *Фета* и виноградом
206 ккал 10г. белка 11г. жира 16г. угл.
Итого
2033 ккал 163г. белка 67г. жира 194г. угл.




* На фото блюд отображается возможный вариант сервировки и может отличаться от Вашего заказа.
Также смотрите
комплект вегетарианский

770 руб.

Подробнее В корзину
комплект офис

450 руб.

Подробнее В корзину
комплект сила

900 руб.

Подробнее В корзину