Комплект "Сила" - 6 ПРИЁМОВ ПИЩИ, 2400ККАЛ | OlimpFood Волгодонск
8800-222-333-4
Волгодонск
Ваш город Волгодонск?
Да Нет
Вернуться к списку

Идеально подходит для набора веса и новых рекордов. Включает в себя 6 приемов пищи.

Калорийность: 2400 ккал
Выберите тариф
В корзину
Меню на неделю
Завтрак
Киш с брокколи
456 ккал 21г. белка 24г. жира 39г. угл.
Вт. завтрак
Грибной суп - пюре
345 ккал 20г. белка 15г. жира 33г. угл.
Обед
Бефстроганов с фарфалле
461 ккал 41г. белка 11г. жира 51г. угл.
Полдник
Ароматная лимонная запеканка
362 ккал 35г. белка 8г. жира 39г. угл.
Ужин
Грудка в соусе песто с рисом
410 ккал 39г. белка 14г. жира 33г. угл.
Перекус
Ореховые шарики с курагой
590 ккал 42г. белка 26г. жира 48г. угл.
Итого
2624 ккал 197г. белка 96г. жира 243г. угл.
Завтрак
Овсяная каша с черникой
417 ккал 15г. белка 15г. жира 56г. угл.
Вт. завтрак
Рулет из лаваша
372 ккал 29г. белка 12г. жира 38г. угл.
Обед
Шницель из горбуши с овощами
468 ккал 42г. белка 18г. жира 35г. угл.
Полдник
Свекольный салат с яйцом
273 ккал 17г. белка 15г. жира 18г. угл.
Ужин
Пряный шашлык с чечевицей
426 ккал 53г. белка 12г. жира 27г. угл.
Перекус
Куриное филе в белом соусе с гречей
701 ккал 59г. белка 23г. жира 66г. угл.
Итого
2657 ккал 213г. белка 95г. жира 239г. угл.
Завтрак
Творожный пирог со смородиной
551 ккал 32г. белка 23г. жира 56г. угл.
Вт. завтрак
Запеченный омлет
332 ккал 24г. белка 20г. жира 15г. угл.
Обед
Котлетки фифти - фифти с гречей и соусом
441 ккал 47г. белка 9г. жира 44г. угл.
Полдник
Овсяные маффины с изюмом
317 ккал 17г. белка 11г. жира 39г. угл.
Ужин
Сицилийское рагу
393 ккал 47г. белка 15г. жира 18г. угл.
Перекус
Нутовый плов
551 ккал 26г. белка 11г. жира 89г. угл.
Итого
2585 ккал 191г. белка 87г. жира 260г. угл.
Завтрак
Шоколадные блинчики с пряным яблоком
452 ккал 17г. белка 14г. жира 66г. угл.
Вт. завтрак
Уха из красной рыбы с кальмаром
231 ккал 24г. белка 9г. жира 14г. угл.
Обед
Лазанья со сметанным соусом
537 ккал 44г. белка 21г. жира 44г. угл.
Полдник
Морковь по - корейски
288 ккал 15г. белка 12г. жира 30г. угл.
Ужин
Рулет с начинкой и чипсами - песто
441 ккал 36г. белка 21г. жира 27г. угл.
Перекус
Морковный торт с клубничной прослойкой
719 ккал 53г. белка 23г. жира 77г. угл.
Итого
2668 ккал 188г. белка 99г. жира 257г. угл.
Завтрак
Банановые маффины
456 ккал 17г. белка 18г. жира 57г. угл.
Вт. завтрак
Суп из маша с пряностями
272 ккал 17г. белка 8г. жира 35г. угл.
Обед
Котлетки из индейки с начинкой и булгуром - карри
522 ккал 54г. белка 12г. жира 50г. угл.
Полдник
Диетический цитрусовый чизкейк
393 ккал 32г. белка 9г. жира 47г. угл.
Ужин
Куриная отбивная с фасолью и томатом
386 ккал 45г. белка 14г. жира 21г. угл.
Перекус
Паста оригинальная
588 ккал 51г. белка 18г. жира 56г. угл.
Итого
2617 ккал 215г. белка 78г. жира 264г. угл.
Завтрак
Гранола с орехами и йогуртом
462 ккал 39г. белка 32г. жира 5г. угл.
Вт. завтрак
Грушевый чизкейк
318 ккал 45г. белка 6г. жира 21г. угл.
Обед
Куриная лазанья болоньез
483 ккал 42г. белка 9г. жира 59г. угл.
Полдник
Куриное филе на гриле с соусом песто
318 ккал 27г. белка 12г. жира 26г. угл.
Ужин
Салат грузинский
350 ккал 21г. белка 26г. жира 9г. угл.
Перекус
Плов-карри
482 ккал 30г. белка 14г. жира 60г. угл.
Итого
2413 ккал 204г. белка 98г. жира 179г. угл.
Завтрак
Молочная рисовая каша с малиной
410 ккал 11г. белка 14г. жира 62г. угл.
Вт. завтрак
Омлет с помидором и сыром
354 ккал 27г. белка 24г. жира 8г. угл.
Обед
Рыбные митболы с кускусом
506 ккал 44г. белка 14г. жира 53г. угл.
Полдник
Ванильная запеканка с клюквой
371 ккал 36г. белка 5г. жира 47г. угл.
Ужин
Имбирное филе с цветной капустой
408 ккал 48г. белка 12г. жира 27г. угл.
Перекус
Маковый кекс с цукатами
551 ккал 17г. белка 29г. жира 57г. угл.
Итого
2600 ккал 182г. белка 96г. жира 252г. угл.




* На фото блюд отображается возможный вариант сервировки и может отличаться от Вашего заказа.
Также смотрите
кокосовый смузи

150 руб.

Подробнее В корзину
кофейный смузи

150 руб.

Подробнее В корзину
малиновый смузи

150 руб.

Подробнее В корзину